The митове за храна Те са популярни вярвания, които повечето хора смятат за верни, тъй като те растат заедно с тях и са вкоренени в нашия начин на живот от най-ранна възраст. На мнозина обаче им липсва научна основа.
Израствайки с тях и чувайки ги от семейството и приятелите си, е нормално тези митове да влияят върху формирането на хранителни навици, да могат да променят диетата си и дори да ни навредят. Следователно, Конфедерация на потребителите и потребителите (CECU) изготви ръководство за фалшиви митове за храна, за което нашата колежка Юнис вече ни разказа във Vitónica.
Много от митовете, включени в ръководството, вече са разрушени във Vitónica, но ето някои други, които трябва да демистифицирате:
Това са някои от митовете, които трябваше да прогоним и днес успяхме да го направим с помощта на това ръководство за фалшиви митове за храна, изготвено от CECU. Нашите желания е след като тези вярвания бъдат демистифицирани, вашата диета да се подобри в полза на здравето.