Как да се възползвате от ябълковия оцет, за да отслабнете?

Никой не иска да наддава на тегло, след като се ожени и да бъде по-близо до своето „щастливо до края на живота си“, но за съжаление, рано или късно почти всеки го прави в крайна сметка. Кристин Пери не е изключение и след 13 години брак и три бременности е качила няколко килограма, въпреки че все още поддържа тегло, което може да се счита за здравословно.

ябълков

Тази година обаче кантарът отбеляза три килограма, които не искаха да изчезнат, независимо какво е опитал Кристин. Сега, въпреки че за много три лири не е сума, за която мнозина биха се притеснили, тази майка на три деца определено залага на загубата си.

Много хора знаят, че ябълковият оцет се използва многократно, като: почистване на дома, намаляване на телесната миризма, заздравяване на слънчево изгаряне или убиване на плевели. Но това не е всичко, полезно е също да се улесни храносмилането, да се контролира нивото на захарта в кръвта и следователно възниква въпросът, наистина ли е метод за отслабване?

За да тества ефективността на ябълковия оцет, Кристин измисли план.

Най-бързият начин да разберете дали ябълковият оцет би бил полезен при загубата на излишните килограми, Пери реши, че ще пие течността цяла седмица и ще оцени разликите в тялото си през това време.

По същия начин, за да може да покаже на света своя опит, той направи снимки на предния и всеки ден от седмицата, когато пиеше оцета като доказателство за това, което прави.

Тя също сподели собствената си рецепта за ябълков оцет, за да ни даде представа за нейния план.

Най-добрият начин да използвате ябълков оцет за отслабване е да го приемате смесен с малко вода поне три пъти на ден, преди всяко ваше хранене.

Един от начините да го улесните е да разклатите бутилката оцет, за да смесите съдържанието му, да изсипете чаена лъжичка в чаша и да добавите осем унции вода към чашата, за да я смесите с оцета, и готово. Вземете резултата 30 минути преди да нахраните стомаха си.

Ден 1: Избор на ябълков оцет.

Сутринта на първия ден Пери реши, че е време да отиде на пазар, за да купи ябълковия оцет, който ще я придружава през цялата седмица. Той започна експеримента по обяд и затова взе два дози (обяд и вечеря) този ден. Този първи ден ни показва, че изходното му тегло е 116 паунда.

Ден 2: Овкусяване с ябълковия оцет.

Кристин казва, че на ден два не е очаквала промяна в теглото си, беше твърде рано! Това, в което беше сигурна след трите дози през този ден, беше, че ще й отнеме известно време, за да свикне със силния вкус на течността.

Ден 3: Първи резултати.

На сутринта на третия ден Пери с голяма изненада установи, че е загубил половин килограм само за два дни експеримент. Не мислех, че скоро ще видя резултати, така че беше страхотна сутрин.

Дни 4 и 5: Разочарование чука на вратата.

Развълнувана, че е загубила половин килограм, пиейки ябълков оцет, Кристин продължава да го приема три пъти на ден през следващите два дни, но няма допълнителна промяна спрямо претеглянето сутрин.

Ден 6: Изненада.

Още един килограм е изчезнал от кантара!

Ден 7: Край на експеримента.

В края на експеримента Кристин отслабна с два килограма само като изпи ябълковия оцет, така че не остана разочарована, след като видя, че везната не пада повече в последния й ден на тестване.

Преди и след

Пери смята, че резултатите от отслабването му с ябълковия оцет са изненадващи и че той е продължил експеримента само 7 дни. Тя дори не очакваше да отслабне! Той обаче уверява, че когато се погледне в огледалото, не забелязва никакви физически промени. И така, ябълковият оцет работи, за да загуби килограм или два, които трябва да пощадите, да не говорим за многото допълнителни ползи, които той предоставя на тялото ви! Успех.