• глава

Искате ли да отслабнете, като се храните правилно, без да застрашавате здравето и благосъстоянието си? Най-накрая имате инструмента, от който се нуждаете, в ръцете си.

„Чудодейните диети“, с които ни бомбардират, предлагат бърза загуба на тегло, без да се притеснявате за сериозните последици, които могат да причинят върху здравето (кетоза, проблеми с бъбреците, умора ...), или какво ще се случи с килограмите след отказване от диетата ( "ефектът на отскока").

Тази работа ще ви помогне да промените „чипа“ и ще ви помогне да отслабнете с положителна нагласа, търсейки да научите и промените навиците си. С предоставените обяснения и менюта ще можете да отслабнете по рационален начин и да подобрите здравето си едновременно.

Целта: да се чувствате по-добре и да се чувствате по-силни. Не забравяйте, че храната може да бъде причина за заболяване или най-доброто хапче за поддържане на здравето. Отслабнете с интелигентност!

Изтеглете безплатно индекса и първата глава на книгата ...

ПРОДАДЕНИ ПОВЕЧЕ ОТ 10 000 КОПИЯ

Можете да го намерите в основните книжарници в Испания, Мексико, Аржентина, Колумбия и Перу. И в цифров формат в Ebooks Zone (PDF формат), в Barnes & Noble и в Amazon (Kindle формат).

Ако не можете да намерите книгата в обичайната си книжарница, кажете на продавача си да попита дистрибутора MELISA, тел. 91 668 16 23

Можете също да го купите на хартия онлайн на Amazon или в La Casa del Libro.