Почистването на дебелото черво е от съществено значение за цялото ни тяло да функционира правилно, тъй като в противен случай няма да изхвърлим токсините и те ще повлияят отрицателно на здравето ни.
Поради тип хранене че носим все повече хора, които страдат от проблеми в дебело черво. Това е една от областите на дебело черво където преминават отпадъците от храната, която ядем.
Поради това е необходимо от време на време да се почиства, за да се отделят натрупаните остатъци. По-добре със здравни акценти Apple Това е едно от най-добрите почистващи средства за дебелото черво, така че те ви съветват да се подложите на тридневна диета, при която трябва да го консумирате в големи количества. Този плод, със или без кора, цял или в сок, е идеален за евакуация токсини.
Сурова или естествена ябълка е полезна за него запек, докато печената ще е подходяща в случай на диария, тъй като в процеса на готвене целулозата омеква и предлага по-голяма консистенция на изпражненията.
The Apple той е успокояващ, противовъзпалителен и много богат на фибри, особено ако консумираме и кожата му, много богата на пектин и антиоксиданти. Този плод богат на лечебни свойства Освен това е много прочистващо и ще ни помогне да елиминираме и прочистим червата от токсини и особено дебело черво.
От своя страна lavidalucida.com препоръчва домашен препарат с ябълка за прочистване на дебелото черво:
Съставки
1 ябълка, на кубчета
1 чаена лъжичка чист мед (за подслаждане)
1 супена лъжица органични семена от чиа
1 супена лъжица органично ленено семе (смлени ленени семена, така че те са по-лесно смилаеми)
1 чаша чиста вода
Подготовка
- Смесете всички съставки, с изключение на чиа.
- Изсипете съдържанието в чаша и добавете чиа.
- Разбъркайте много добре, докато семената от чиа започнат да се разширяват (около 5 минути).
- Пийте и се наслаждавайте на тази напитка всеки ден в продължение на две седмици до месец, като полагате специални грижи да приведете здравословната диета в съответствие с това.
Съвет за почистване на дебелото черво от токсични отпадъци: Когато ядете голямо количество ябълки или храни, богати на фибри (както осигурява това почистване), е задължително да пиете много вода. Поддържането на хидратация осигурява здравословни изпражнения и функциониращо тяло. @worldly
- 5-те най-добри храни за прочистване на дебелото черво De10
- Ябълка за прочистване на дебелото черво и отслабване с 10 килограма за 3 седмици - Beliefnet
- Отслабване най-добрите 34 билки за борба със затлъстяването
- Качествената ябълка храна, която премахва глада и не ви дебелее
- Печена ябълка, най-добрата за избягване на стомашни проблеми