Почистването на дебелото черво е от съществено значение за цялото ни тяло да функционира правилно, тъй като в противен случай няма да изхвърлим токсините и те ще повлияят отрицателно на здравето ни.

почистващи

Поради тип хранене че носим все повече хора, които страдат от проблеми в дебело черво. Това е една от областите на дебело черво където преминават отпадъците от храната, която ядем.

Поради това е необходимо от време на време да се почиства, за да се отделят натрупаните остатъци. По-добре със здравни акценти Apple Това е едно от най-добрите почистващи средства за дебелото черво, така че те ви съветват да се подложите на тридневна диета, при която трябва да го консумирате в големи количества. Този плод, със или без кора, цял или в сок, е идеален за евакуация токсини.

Сурова или естествена ябълка е полезна за него запек, докато печената ще е подходяща в случай на диария, тъй като в процеса на готвене целулозата омеква и предлага по-голяма консистенция на изпражненията.

The Apple той е успокояващ, противовъзпалителен и много богат на фибри, особено ако консумираме и кожата му, много богата на пектин и антиоксиданти. Този плод богат на лечебни свойства Освен това е много прочистващо и ще ни помогне да елиминираме и прочистим червата от токсини и особено дебело черво.

От своя страна lavidalucida.com препоръчва домашен препарат с ябълка за прочистване на дебелото черво:

Съставки

1 ябълка, на кубчета

1 чаена лъжичка чист мед (за подслаждане)

1 супена лъжица органични семена от чиа

1 супена лъжица органично ленено семе (смлени ленени семена, така че те са по-лесно смилаеми)

1 чаша чиста вода

Подготовка

- Смесете всички съставки, с изключение на чиа.

- Изсипете съдържанието в чаша и добавете чиа.

- Разбъркайте много добре, докато семената от чиа започнат да се разширяват (около 5 минути).

- Пийте и се наслаждавайте на тази напитка всеки ден в продължение на две седмици до месец, като полагате специални грижи да приведете здравословната диета в съответствие с това.

Съвет за почистване на дебелото черво от токсични отпадъци: Когато ядете голямо количество ябълки или храни, богати на фибри (както осигурява това почистване), е задължително да пиете много вода. Поддържането на хидратация осигурява здравословни изпражнения и функциониращо тяло. @worldly