Храненето с висококалорична диета може да удвои риска от леко когнитивно увреждане (MCI), симптом, който обикновено се появява в ранните стадии на деменция.

загуба

Източник на изображение, SPL

Високият прием на калории увеличава риска от леко когнитивно увреждане, предшестващ признак на деменция.

MCI, наричан още начална деменция, е стадийът, който настъпва между нормалната загуба на паметта при стареене и първия етап на болестта на Алцхаймер.

Учени от клиниката Mayo в САЩ установиха, че възрастните хора, които консумират повече от 2000 калории на ден - нивото на калориен прием се счита за нормално - имат два пъти повече риск от MCI, отколкото тези, които консумират по-малко калории.

MCI се разследва все повече, тъй като се смята, че е етап, който може да помогне да се предскаже кой ще развие някаква форма на деменция, като болестта на Алцхаймер.

Хората, засегнати от MCI, показват симптоми, като загуба на паметта, които са по-напреднали от очакваното за тяхната възраст, но не пречат значително на ежедневните им дейности.

Изследването, представено на годишната конференция на Американската академия по неврология в Ню Орлиънс, изследва въздействието на диетата върху 1233 души на възраст от 70 до 89 години.

Никой не е имал деменция, но 163 са били диагностицирани с MCI.

Повече калории, повече риск

Участниците бяха разделени на две групи според дневния си калориен прием: ниска консумация (600 до 1526 калории), средна (1,526 до 2 142,5) и висока (2142,5 до 6000).

Впоследствие честотата на MCI се сравнява с нивото на консумация на калории.

Учените не откриха разлика между групите с ниско и средно потребление. Но в групата с висока консумация е установена честота на MCI над два пъти.

И дори като се вземат предвид фактори като анамнеза за цереброваскуларни заболявания, диабет, образование и други, за които е известно, че влияят на риска от загуба на паметта, бяха открити същите резултати.

„Наблюдавахме модел на доза-отговор, който просто означава: колкото по-висок е дневният прием на калории, толкова по-висок е рискът от MCI“, казва д-р Йонас Геда, който ръководи проучването.

Проучването обаче не разкрива дали висококалоричната диета причинява MCI или хората, които вече имат когнитивни увреждания, в крайна сметка ядат повече храна или има замесен друг фактор, който увеличава риска и от двете.

Но д-р Геда смята, че откритието е важно като потенциална форма на превенция.

„Намаляването на калориите и приемането на храни, които формират здравословна диета, може да бъде много лесен начин за предотвратяване на загуба на памет с напредването на възрастта“, казва изследователят.

Резултатите подкрепят настоящите стратегии за превенция на начина на живот и риска от деменция.

Според д-р Мари Янсън от Alzheimer's Reserch UK, проучването „се вписва в по-голямата картина на здравословния начин на живот, за да се предотврати по-късно от живота на Алцхаймер“.

„Знаем, че възрастта е един от най-големите рискови фактори за деменция, но възприемането на здравословен начин на живот, който включва балансирана диета и редовни физически упражнения, е от полза за защита срещу деменция и други хронични заболявания“, добавя той.