Яденето на джинджифил преди лягане има много предимства. Ако добавите лимон към него, можете да си направите перфектен билков чай ​​за ускоряват метаболизма. Може да се приготви просто като поставите няколко филийки джинджифил и малко лимонов сок в гореща вода. След това се добавя чаят и се оставя да се влива за 15 минути. Твърде горчиво? С малко мед всичко е решено. Джинджифилът и лимонът също помагат да се гарантира, че метаболизмът на тялото работи добре и следователно тялото е в състояние да изгаря мазнините правилно, като същевременно избягва натрупването на тегло. Редовното пиене на този билков чай ​​следователно допринася за плоския корем. Джинджифилът е чудесен детоксикатор. Тази запарка може да се приема топла или през лятото дори студена, тъй като ревитализиращите и полезните ефекти са еднакви. Може да бъде и валидна подкрепа за тези, които са на диета и планират да свалят няколко килограма. Тази напитка, ако се приема редовно, противодейства на задържането на вода, обезвъздушава корема, подобрява храносмилането и противодейства на чувството за глад. Трябва да се приготви и вземе, след като се остави да се охлади. Това е чудесен начин да пиете много вода през деня.

преди

Как се прави лимон с джинджифил?

Приготвянето на този билков чай ​​е просто. Трябват ви 1 чаша вода, 1 чаена лъжичка пресен джинджифил, сокът от половин лимон и две чаени лъжички мед. След това изварете водата, след като измиете и обелите корена на джинджифила, настържете една чаена лъжичка от него и вливайте около 15 минути, покривайки чашата или тенджерата, където се приготвя запарката, с чинийка или капак. По този начин активните съставки на джинджифила ще имат цялото време, необходимо за прехвърляне в течността. Само когато напитката е топла, прецедете и добавете лимоновия сок. Важно е напитката да не е гореща, тъй като по този начин съдържащият се в лимона витамин С остава непокътнат. Това е вещество, което има тенденция да се разгражда с топлина.

Какви са ползите от чая от джинджифил и лимон?