Дава ви енергия, няма да имате тежко храносмилане, ще бъдете по-активни, по-щастливи, ще сте освободили ендорфини, умът ви е по-буден, с ентусиазъм се изправяте пред всяко предизвикателство и тази допълнителна активност (благодарение на захарта) може да направи отслабвате.

Яденето на шоколадова торта на закуска е нещо добро за нашето здраве. Науката казва това и няколко проучвания от 2012 г. Така че можете да скочите от радост и да започнете да се удряте.

яденето

Според Университет в Сиракуза, мога подобрете паметта и когнитивните си функции. Вече знаете, че шоколадът е свързан с удоволствието и се активират невроните, които ви отпускат и ви създават добро настроение, така че започването на деня по този начин е наистина положително.

Друг начин да започнете деня

Яденето на торта за начало на деня ви подготвя за всичко, което предстои. Вярно е, че когато сте щастливи, щастливи, с пълен стомах също за нещо, което обичате, всичко, което следва, почти ще има значение, ще се изправите срещу него с друг дух и ще бъдете много мотивирани да се борите срещу него. Или учебна работа, отидете там, където му е мястото, изпълнете поръчки.

По-активни, по-добри

Други изследвания казват това може да ни помогне да отслабнем. Да. Една от причините е, че тъй като сте мотивирани, също активни от захарта, имате повече енергия и почти като висок, така че е възможно да се движите повече, вие сте енергични. Оттук и възможната загуба на тегло.

По-добре сутрин, отколкото през нощта

Когато закусвате шоколадовата торта, имате цял ден, за да я усвоите, така че нито през нощта няма да бъдете тежки, нито след хранене. Тортата беше основното ястие и беше достатъчно.