Публикувано от Judit Perez на 11 август 2009 г. в Health
Лятото, бирите, тапасът ... Искате ли да свалите килограмите, натрупани в бара на плажа? Присъединете се към един от летните плодове и детокс.
Толкова усилия и толкова много жертви, за да загубим излишните килограми и да покажем тялото си на плажа, за да можем по-късно да ги възстановим за рекордно кратко време. И работата е там ... Кой може да устои на бирите, тапас и разбира се, плажните барове?
След това ви предоставяме три начина за детоксикация от летните излишъци и пречистване на организма по експресен начин. Просто трябва да се съюзите с един от плодовете на лятото: Ананас, ягода или диня ... и да свалите излишните килограми за една седмица.Знаете ли вече с кой плод ще отслабнете? Разбира се, помнете това Става въпрос за три почистващи диети, не три начина за хранене.
Ананасът е идеален тропически плод за диети за отслабване. Има много малко калории, богато е на фибри и е най-засищащото. Благодарение на своите детоксикиращи и диуретични свойства, можете лесно да отслабнете, до 2 килограма за 5 дни.
Диуретичният ефект на ананаса, ви позволява бързо да загубите обем и помага битка наднормено тегло от задържане на течности, улесняване на елиминирането на мастните натрупвания и подпомагане на премахнете целулита.
Отслабнете до 2 килограма за седмица на диетата с ананас. Изображение от Wrdom
Това е прочистваща диета, препоръчвана да се извършва след сезон на преяждане или просто да се детоксикира тялото от време на време. да, именно, не се препоръчва да се спазва този режим за повече от 5 дни.
Динята е идеална за отслабване оттогава улеснява елиминирането на течности бързо, като по този начин се избягва задържането, което е причината да се чувстваме подути, благодарение на него диуретични и пречистващи свойства.
С динената диета отслабвате с 2 килограма за седмица. WordPress изображение
Освен това динята е хипокалоричен плод. На всеки 100 грама той осигурява 7гр. захар и 32 калории. Силно се препоръчва за диабетици поради ниското съдържание на въглехидрати и захари. С динената диета можете да свалите два килограма за една седмица.
Ако искате да добавите доза екзотика към вашата диета, обединете се с ягоди, за да прочистите тялото. Този плод на афродизиак е богат на витамин С и също има терапевтични, детоксикиращи свойства и имат диуретичен ефект. Ягодите също имат ефект върху красотата, тъй като помагат за подобряване на качеството на кожата.
Ягодовата диета, най-афродизиакният начин за прочистване на организма. Изображение на sxc
След това не губете подробности за работата на ягодовата диета.