Приготвянето на домашен десерт като извара е много просто. Днес ви показваме как да приготвите много вкусна ягодова извара.
Хранителна информация
Следвайки няколко прости стъпки, ще имате тази извара готова. Първото нещо, което трябва да направите, е да разтворите изварата в 250 мл. мляко.
Изсипваме останалото мляко в тенджера и го слагаме да се нагрява. Когато заври, добавете сместа от мляко и извара.
Освен това почистваме ягодите и ги смачкваме заедно със захарта.
Комбинираме ягодовия крем с изварата и разбъркваме, докато образуват хомогенен крем. Ако искате по-фина текстура, прекарайте сместа отново през блендера. Изсипваме във формите и оставяме да стегне в хладилника.
Поставете малко червени плодове върху всяка плесен и ще имате много атрактивна презентация.
Млякото е безспорната звезда на тази напитка. Това е богато на калций, основен минерал при формирането на костите и зъбите. Млякото също така ще ни осигури множество протеини, въглехидрати и променливо количество мазнини, в зависимост от това дали е цяло, полуобезмаслено или обезмаслено.
Захарта от своя страна ще осигури добро количество въглехидрати и калории, така че хората с диета за контрол на теглото трябва да умерят консумацията си.