Момичетата не мислят, че съм обсебена или нещо подобно, те са само съвети, в случай че искате да се погрижите за фигурата си.

форум

Отдавна е известно, че цветето хибискус е отличен диуретик, който освен детоксикация помага за намаляване на възпалението и отслабване. Неотдавнашно проучване на медицинското училище Chung Shan в Тайван обаче разкри, че то също помага за понижаване на лошия холестерол с до 35% и триглицеридите с до 19%.

Изследователите тествали теорията си върху животни и установили, че мастните натрупвания в артериите са значително намалени, което може да предотврати много сърдечно-съдови проблеми.

Така че, ако искате да намалите размерите, да детоксикирате тялото си и да избегнете холестерола, пригответе следната напитка:

  • 1 литър вода
  • 1 парче канелена пръчка
  • 1 чаша цвете хибискус
  • 1 чаша ягоди
  • Стига лед
  • Кипнете водата с канела, докато отдели силен аромат.
  • Смесете чашата ягоди с малко вода, прецедете и изсипете.
  • Добавете чашата хибискус за около 10 минути, извадете и оставете да се охлади.
  • Добавете достатъчно лед и сервирайте.
Инструкции:

Ако смятате, че водата е твърде кисела, ние ви предлагаме 2 добри варианта: Изсипете само половин чаша цвете хибискус във врящата вода или добавете малко портокалов сок, за да противодействате.

Както ще видите, тази напитка е на 100% нискокалорична, така че не само ще ви помогне да намалите мерките, но ще ви събуди и напълно освежи това лято. Разбира се, диета, богата на плодове и ниско съдържание на мазнини, придружена от ежедневни физически упражнения, ще ви даде по-добри резултати.

След като го изпробвате, кажете ни какво мислите!