Пушения колбас, приготвен по руската рецепта, съхранява добре и спестява време по време на готвене, което го прави незаменима храна по време на карантината поради пандемията COVID-19, казва японският диетолог Маюко Имаизуми в статията си за вестник Nikkei.
Тази храна се произвежда в Русия от свинско, телешко или пилешко месо. То се обработва термично - пържено и варено - и след това пушено.
Според Imaizumi колбасите в руски стил, както и саламът, могат да разнообразят диетата и да помогнат в ситуация, когато е по-добре да избягвате много да ходите до супермаркета.
Диетологът посочи, че тези колбаси могат да се добавят към пица, супа или бульон, тестени изделия, ориз и картофи.
"Наденичките, включително саламът, са не само добро покритие за алкохолни напитки. Сега, когато си тръгнете малко от дома, опитайте се да промените подхода си и да използвате съставки, които обикновено не използвате. Мисля, че ще развеселите", заключи Имаизуми.
- Соя, овесени ядки, бадем, ориз, кокос или натурално кое мляко е по-добро за здравето Sputnik World
- Обичате да пиете кафе Може да бъде опасно за децата ви - Sputnik Mundo
- Наденичките са полезни за нашето тяло
- Какво да ядем, за да успокоим безпокойството по време на карантина, без да нарушаваме диетата - Infobae
- Какво да ядем (и как) по време на карантината, ръководството за здравословно хранене, за да се избегне прекаленото поглъщане на Vogue