света

Много хора прекарват живота си, опитвайки се да постигнат дългосрочни цели и докато чакат да бъдат постигнати, това, което се случва, е живот без болка или слава.

Очакваме дълго време, за да намерим идеалния човек, с когото да споделим живота си, мечтаната работа, да се изкачим социално, да бъдем щастливи и да се чувстваме доволни, но ако сме реалисти, тези неща не се случват сами по себе си, за да ги изпълним е необходима работа и постоянство.

Мечтите варират, всъщност всички ние мечтаем за различни неща, докато някои мислят за емоционални отношения, други мислят за икономика или професионални въпроси.

Но защо да чакаме животът да отмине, докато това, което най-много искаме, се случва? Най-влиятелните психолози в света ни казват 22 правила, които ще ни помогнат да постигнем всичко, което сме си поставили за цел, готов ли си?

Психологът и психотерапевт от Русия, д-р Михаил Литвак е написал над 30 практически книги по психология, в които подчертава значението на по-доброто виждане за себе си и за околната среда като цяло, тъй като щастието и успехът зависят от начина, по който решим да живея.

Лекарят е споделил с всички 20 златни правила, които са от съществено значение за успеха и подобряването на отношенията, отбележете и не забравяйте да ги приложите на практика:

1. Щастието не се преследва, защото е във вас. Научете изкуството да развивате уменията си и да размишлявате за постиженията си и стига да го правите, това е пътят към щастието.

2. Спрете да се нуждаете от преценката на другите, за да се одобрите, кажете си колко сте умни и добри и се чувствайте доволни от това.

3. Поемете контрола над живота си, особено когато искате нещо и забравяте за разрешения или одобрения.

4. Възрастни! Не само има знания, но и се научи да ги използва. Незрелите са склонни да имат знания, но не знаят какво да правят с тях и затова прекарват дните си, критикувайки другите.

5. Спрете да искате да извадите всички от живота си, просто продължете напред и оставете времето да направи своето.

6. Спрете да харесвате всички, защото това е невъзможно. В крайна сметка, ако успеете, ще се окажете само емоционално разочаровани.

7. Винаги плащайте за извършени услуги, защото не си струва в даден момент да ви карат да се чувствате зле или да сте виновни за нещо, което трябва да бъде направено за вас „добросъвестно“.

8. Бъдете някой със свои собствени велики качества и постижения, за да не станете някой, който знае само да говори лошо за другите.

9. Депресията е лоша, но по-лошото потиска емоциите ви, изследвайте душата си и се опитайте да намерите това, което ви движи.

10. Говоренето с приятели или хора, които ни харесват, е хубаво, но разговорите с враговете ви учат повече, защото осъзнавате своите дефекти и неща, които не сте имали представа за себе си и които трябва да подобрите.

11. Просто фантазирайте за мечтите, които можете да постигнете, и ги поддържайте реални, така че никога да не пропускате целта си.

12. Четенето на книга винаги ще ви бъде от полза повече, отколкото да говорите с някой повърхностен.

13. Спрете да гледате живота на другите и се фокусирайте върху това, което ви носи полза.

14. Разберете, че вашият най-голям враг сте вие ​​и когато разберете това, всеки враг може лесно да бъде победен.

15. Забравете критиките, те са безполезни, когато правите всичко, за да постигнете целите си.

16. Бъдете по-отстъпчиви и не се страхувайте да общувате с другите, ако те не ви познават, ще могат да мислят позитивно към вас.

17. Запишете факта, че самотата не е лош приятел.

18. Няма женска или мъжка логика, а само мъдрост.

19. За да направите щастието си по-голямо, споделете го с другите.

20. Живейте за себе си и за себе си и спрете да опитвате нещата на другите, не е нужно да сте щастливи.

Споделете тези правила с другите и нека помогнем на всички да се подобрят.

Какво мислите за тези правила? Бихте ли ги прилагали в живота си?