Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

приготвяйки

Трябва:

  • Лист пълнозърнесто бутер тесто
  • 100 гр. лека пуешка шунка
  • 1 цяло яйце и 3 белтъка
  • 150 гр. лек течен крем
  • 100 гр. настъргано леко сирене тип Грюер
  • Сол и черен пипер

Хайде да го направим:

  1. За да започнете нашата Quiche Lorraine светлина Трябва да разбием яйцето и белтъците, като ги смесим с течната сметана, настърганото сирене, сол и черен пипер.
  2. Трябва да подредим форма за печене с бутер тесто и след като е готово, набодете дъното с вилица, за да не се повдига.
  3. Когато имаме готова форма, трябва да изрежем пуешка шунка на квадратчета и го поставете във формата, за да се излее накрая смес какво сме подготвили.
  4. Сега трябва да вземем предварително загрята фурна за 25 минути при 180В.За да проверим дали пълнежът е втвърдяващ, можем да убодем препарата си с клечка за зъби.
  5. Когато е готов, имаме само сервирайте и се насладете.

Както можете да видите, въпреки факта, че това е торта, тъй като е приготвена с леки съставки, можете да си дадете този малък вкус, без да се страхувате от това, което баланс. Също така, да го направя още по-здрави, можете да замените шунката със зеленчуци като спанак, лук или гъби.