косопад

Нова година и за вашата кожа: интензивна 14-дневна програма, за да я поглезите пълноценно

Споделете теста за косопад: ако не е стрес или есен, какво е това?

Абонирайте се за Джаред

Отдавна забелязвате, че губите коса, когато се разресвате и когато се къпете. Сега, когато ставате сутрин, виждате (ужас!), Че възглавницата ви е пълна с коса. Не се притеснявайте, експертите казват, че през есента броят на косата, която губим на ден, се увеличава. Но дори и да е така, когато видите определени признаци, имате съмнения, ние ви задаваме няколко въпроса, за да можете [[изображение: да разберете как да разрешите проблема.

Косата ви остава на четката, на пода на душа, на възглавницата и на раменете ви?

Можете да се отпуснете, това се случва на всички нас по това време. Има ли общи симптоми на сезонно падане. Есента е сезонът на падането на листата, а също и времето от годината, когато косата ни се обновява с много повече интензивност.

Специалистите уверяват, че това е нормален и естествен процес, така че не е нужно да се страхувате, ако видите повече косми от необходимото по време на измиване на косата или ежедневно четкане. Нормалното е, че загубената коса израства отново след няколко месеца.

В тези случаи козметика за коса (съставена от цяла гама шампоани, балсами, маски или масла) и някои добри навици за грижа за косата са най-ефективните и често срещани начини за укрепване на косата във времена като есента.

Използвайте меки шампоани без химически компоненти, с които можете да миете косата си ежедневно. Нанесете ги, като масажирате скалпа с нежни кръгови движения и комбинирате струята студена вода с гореща вода, за да активирате отново кръвоснабдяването в областта, когато я изплакнете.

Ако можете, избягвайте суровите багрила и цветни процедури. Също така не е препоръчително да прилагате топлинни инструменти върху косата, като ютията или сушилнята. Ако не можете да избегнете последното, опитайте да се изсушите с главата надолу.

Също така важно грижи се за диетата. Вегетарианските диети, постенето и диетите с ниско съдържание на протеини или с много ниско съдържание на калории могат да причинят загуба на коса, ако не се контролират от диетолог.

За разлика от тях диетите със зеленчуци, бобови растения, морски дарове и плодове, които са храни, богати на витамини А, В и С, и минерали като мед, желязо и цинк, благоприятстват добро здраве на косата.

Вашата линия става все по-широка и проблемът ви не е само сезонен?

Нито трябва да изпадате в паника. Може да сте имали бебе наскоро, да сте на диета или стресът да повлияе на косата ви, както се случи на знаменитостта Кристен Стюарт след раздялата й с актьора Робърт Патинсън.

Всички тези сценарии са характерни за a реакционна загуба на коса. Реакционното или дифузно падане се характеризира с масивно и внезапно падане, което се случва между 2 и 3 месеца след преживяване на стрес, умора или следродилни ситуации.

Здравословната и балансирана диета, здравословните навици в начина на живот, достатъчното сън през нощта и практикуването на малко спорт, за да поддържате тялото и ума си здрави и без напрежение, могат да ви помогнат да разрешите проблема. Само това обаче няма да ви е достатъчно. Ако искате отново да покажете здрава и здрава коса, ще ви трябват подкрепления.

Професионалната препоръка е да активно и бързо реактивира растежа на косата. Най-добрият вариант е да следвате цялостен ритуал с лосион и шампоан, специално показан за този тип косопад, в допълнение към орално лечение с хранителни добавки, които забавят косопада, като Anacaps Reactiv от Ducray, специално формулиран с основни активни съставки и хранителни вещества, витамини В6, РР, В8, Е, биотин и желязо.

Косата ви започва ли да изтънява и в някои области можете да видите скалпа?

Вашата коса става все по-широка и по-широка, короната ви се изчиства, забелязвате грозни вдлъбнатини, когато отблъсквате косата си от челото или едва оставате коса отстрани, когато правите опашка. Може да сте изправени пред прогресивен случай на хронично падане като тази на Ариана Гранде.

Художникът отдавна призна, че непрекъснатото боядисване на косата, за да играе различни роли, я е унищожило. Оттогава тя носи косата си на висока опашка, защото става плешива на короната.

Има много видове алопеция и техните причини също могат да бъдат много разнообразни: генетични, лекарства, инфекции, травми, хранителни дефицити, кожни заболявания и т.н.

Изправени пред този сценарий, се налагат по-ефективни мерки за хигиена на косата, като шампоани и маски, специално формулирани за косопад. Масажите на косата помагат да се постигне по-голямо кръвоснабдяване, така че фоликулите да се хранят и да растат здрави коси.

В този случай също трябва да избягвате да третирате косата си с бои или удължители и по-добре да не прилагате топлина. Много хора избират импланти за коса, за да подобрят незабавно естетическия си вид. Други, от друга страна, предпочитат да носят къса прическа, която им помага да избегнат косопад поради триене.

Това е случаят с бившата Spice Girl Виктория Бекъм, чиято коса е естествено оскъдна. Боите и удължителите, които тя често използва, за да променя външния си вид, също увреждат косата й. Самата тя признава, че има много по-малко коса от преди. Поради това дизайнерът обикновено предпочита да бъде кратък.

Преминали ли сте от нормална косопад към липса на коса?

Обикновено се случва прогресивно. Широка гама от визуални знаци може да ни предупреди за необходимостта да се предадем в ръцете на лекар:

  • Падането е придружено от косопад на веждите или миглите.
  • Имаме кръгли плешиви петна в различни области на скалпа.
  • Има сърбеж в областта, където забелязвате по-малка плътност.
  • Косопадът засяга предимно линията на косата отпред.
  • В областта, където косата се губи, има зачервяване или възпаление около фоликулите.
  • Засегнатата област е добре дефинирана и прилича на белег.

В обобщение: факторът, който трябва да се вземе предвид, е когато започнете да имате слабо населени области на главата. Така че да, време е да започнете да мислите какво да правите. Хормоналното обяснение обикновено стои зад по-голямата част от случаите на косопад при жените.

Вече видяхме колко сигурни хормонални нарушения Естественото може да причини косопад. Те обикновено се появяват при раждане, по време на бременност, в перименопауза и в менопауза.

Тези хормонални дисбаланси са временни и могат да бъдат лекувани, така че можете да сте сигурни, че косата ви ще възстанови здравето си веднага след като причината за загубата й бъде решена, като например при бременност, раждане или след раждане.

По същия начин също е нормално да губите коса по време на менопаузата и перименопаузата. На този етап от живота ви, прогестеронът и естрогените, присъстващи в тялото ни, могат да претърпят дисбаланс, което уврежда дейността на космените фоликули и причинява крехкост в косата, която в крайна сметка в крайна сметка пада. Но спокойно, защото с течение на времето ситуацията се обръща.

Друга причина, която може да доведе до загуба на коса, е нарушение на щитовидната жлеза, което причинява прекомерно или прекомерно ниско производство на хормони, отговорни за балансирането на растежа на косата. В този случай подходящото лечение успява да облекчи състоянието и спрете косопада.

Но не всички причини са естествени. Те също трябва да бъдат взети под внимание наркотиците като дисбалансиращ фактор за нормалното функциониране на хормоните. Хормоналните терапии и противозачатъчните хапчета могат да дисбалансират и модифицират активността на хормоните в тялото, причинявайки моментна загуба на коса.

Като цяло и независимо от произхода му, загуба на коса засяга качеството на живот на жените, които страдат от него. За щастие в почти всички ситуации, при които има косопад поради хормонални нарушения, има прости и ефективни решения (с изключение на случая на андрогенна алопеция, за които все още няма лечение, което да го излекува трайно).

Хранителните добавки, показани за хронична загуба на коса, като Anacaps Progressiv на Ducray, успяват да запазят косата и да ни помогнат да поддържаме нейното здраве с течение на времето. Неговото съединение на основата на витамини B2, B5, B6, B9, C, E и PP, както и цинк, биотин, молибден, желязо и селен, инхибира хормоналния път, подсилва кератина и защитава космения фоликул, намалявайки проблема за 3 месеца в 90% от случаите.

Какъвто и да е източникът на проблема ви, не позволявайте на косопада да ви обезкуражи. Поставете се в ръцете на специалист, избягвайте топлинни инструменти, продукти с парабени и химически обработки. Яденето на храни с високо съдържание на антиоксиданти, както и плодове, богати на витамини А, В и С, и портокалов сок, богат на фолиева киселина, също ще ви помогнат да укрепите здравето на косата си и да й помогнете да възстанови силата и жизнеността си.

Изображения | unsplash: @eddyray, @shannonlitt

Споделете теста за косопад: ако не е стрес или есен, какво е това?