- В ПРЕДИШНАТА ГЛАВА | Яденето по-малко и движението повече не работиЯденето по-малко и движението повече не работи
На какво се базира всичко това?
Преяждането е довело до значително по-малко наддаване на тегло в диетичната група с ниско съдържание на протеини (3,16 кг) в сравнение с групата с нормална протеинова диета (6,05 кг) или групата с високо съдържание на протеини (6,51 кг). Телесните мазнини са се увеличили по подобен начин в 3-те протеинови диетични групи и представляват 50% [група с високо съдържание на протеини] при над 90% [група с ниско съдържание на протеини] от излишните складирани калории.
Обучението за съпротива значително увеличава чистата маса във всички групи, независимо от добавките. Въпреки това, само групата, която приема млечни шейкове, значително намалява мастната маса след интервенцията.В допълнение, ние наблюдаваме значително увеличение на мускулната маса само при групата млечни шейкове.
- Сусам за отслабване】 »Изгарящо мазнина бижу на природата
- 10 храни-чудо за отслабване и поддържане на здравето ➠ Merca2
- 7 евтини храни за отслабване, без да съсипвате икономиката си - Страница 5 от 8 - QuéMadrid!
- 10 много евтини храни за отслабване и отслабване Mobile Expert
- 7 Напитки за отслабване, намаляване на корема за 2 седмици