Малко хора, които срещнах след болестта, знаят какво се е случило.

world

Но наскоро реших, че е време да започна да говоря за това нормално, като белег от миналото, който бележи част от това, което съм сега, в настоящето си. Сега, четири години и половина след изписването, мога да кажа, че чрез анорексия израснах, узрях, опознах себе си и намерих голяма сила в себе си, която ме тласка да живея живот с пълна интензивност и страст.

Почти пет години по-късно, 100% физическо и психологическо възстановяване, копирам думите, които публикувах в голям форум на 6 юли 2009 г., малко след празниците, които предшестваха изписването ми от болницата. Надявам се, че те служат на тези, които преживяват разстройство на храненето (разстройство на храненето) и вдъхновяват всеки, който има нужда от малко тласък, за да се наслади на всички прекрасни неща в живота. Оттук благодаря на семейството и приятелите си, защото всички бяха до мен по време на болестта, знаеха, че мога да се излекувам и винаги се опитваха да извлекат най-доброто от мен. Благодаря.

„Здравейте хора, помните ли, че ме приеха? Е, всъщност е средно високо. На 19 юни ми дадоха 10 дни отпуск и бяха страхотни (мислех, че последните няколко дни ще сляза, когато бях без психологическа подкрепа толкова дълго и трябваше да се грижа за себе си и без болничните тави), и т.н. на 29-ти юни се върнах на контролен преглед и на 14 юли отново ми дадоха почивка на теория, трябва да се върна за консултация, но ще предприема пътуване (намирам силата да го направя и следователно трябва да отложите посещението). Така че, дори ако освобождаването от отговорност не е подписано и не е официално, обичам да мисля, че това вече е един вид „условно освобождаване от отговорност“. Откакто влязох, не бях отсъствал толкова много време, разрешенията ми обикновено бяха за почивните дни, а най-дългите бяха във фали и Великден (5 дни). Мислех, че когато надхвърля тази граница, ще започна да се драскам, да се чувствам зле за себе си и да искам да се върна в болницата, но се държа и гледам, отсъствах почти три седмици.

Причината за моя пост е да ви дам моите показания, така че да можете да видите, че МОЖЕТЕ да излезете от TCA. Не че вече съм излекуван, далеч от това, предстои ми още дълъг път. Ям 5-6 хранения, ям всичко, разнообразно и добре, знам как да правя екстри от време на време ... Хранителната част е най-малко сложна, това е просто навик, който е излязъл извън контрол и ние имаме да се пренасочиш към мястото, което съответства, трудното е да приемеш себе си, физически и особено психологически, и да започнеш да знаеш къде се проваляш, за да опознаеш себе си и да промениш всичко, което не ти позволява да бъдеш щастлив.

В крайна сметка вече си тръгвах, защото на 13 април ми дадоха дневна болница (ходих само от 9 до 16 и след това няколко дни за вечеря). Първите седмици ми беше малко трудно да ям храна през седмицата, а също и в къщата на чичовете ми (живеех там, защото живея във Валенсия, а болницата, в която бях, е в Албасете), хората вечеряха собствената си топка и яде остатъци от хладилника. Веднага обаче свикнах и забелязах как се подобряват и почивните дни във Валенсия. Малко по малко осъзнавах, че в зависимост от настроението си се виждам по един или друг начин. И така, в крайна сметка приех, че страдам от дисморфофобия или какво е същото, че не се виждам такъв, какъвто съм в действителност. Това е нещо, в което никога не бях завършил да вярвам, защото не можах да намеря логично обяснение за това и през тези месеци, въпреки че не съм го разбрал, го приех. Как е възможно един ден да изглеждам перфектно, а на следващия ден, след като ям сладолед, краката ми да виждат два пъти по-големи? Когато осъзнаете и приемете, че вашето възприятие за себе си е изкривено, се постига голям напредък.

Тези месеци ми помогнаха много да опозная и приема себе си. Знам, че съм човек, който струва много, макар че понякога го забравям. Знам, че съм интелигентен, хубав, приятен, общителен, интересен, мил, образован, забавен; Не се страхувам да го кажа, въпреки че понякога забравям всичко това. През тези месеци срещнах хора, които никога няма да бъдат изтрити от паметта ми и повечето от тях никога няма да напуснат живота ми, защото ми показаха приятелството си повече от други хора, които познавам от години. Знам, че без вашата подкрепа все още щях да съм в болницата. Не знаете какво е да мислите, че ще влезете в единица с двадесет скелетни момичета, категорично отказващи да ядат, плачейки и оплакващи се 24 часа в денонощието ... И намерете 10 момичета, почти всички по-малки от вас, да говорят, пеене и смях, изправяне пред живота. Първоначално си помислих, че са луди, измити мозъци или нещо такова ... И след месец бях един от тях. Ядох, смях се и исках да се излекувам. Спомням си първия път, когато се засмях, и се чувствам емоционален, когато си спомня ... защото Лиз, момиче, което беше с мен, ми каза: „Забеляза ли? ти се засмя ".

Необходими са много смелост и смелост, за да се излезе от тази болест. Трябва да полагате постоянни, постоянни и упорити усилия. Но ако дозирате това усилие, правите го малко по малко, няма да се уморите. Не губите сили или желание да се биете. Дърпате напред, въпреки че понякога болестта ви изкушава. Не става въпрос за оставяне на миналото след себе си; Напротив, трябва да го държите много настояще, за да го сравните с настоящето и с бъдещето, към което се стремите, да знаете как да кажете НЕ на всичко по-горе и да вървите напред.

Когато започнете да ядете, светлината бързо се вижда. Въпреки че ще ни е трудно да го видим ясно, не трябва да го изпускаме от поглед, за да не се загубим или да се отклоним от пътя за възстановяване. Просто искам да ви насърча, да ви кажа, че всеки, абсолютно ВСИЧКИ, може да се измъкне от това. И, противно на това, което мнозина мислят, напуснете без наранявания. Излизайте само с белези, които ви напомнят колко силни сте били и колко трудно сте се мъчили да се измъкнете от болест като анорексия или булимия и какво сте научили по пътя.

Препоръчвам ви да опитате, да мислите, че здравето е на първо място. Трябваше да вляза на 200 километра от къщата си. Трябва да направим НИЩО, което е по силите ни, за да се излекуваме. Защото всичко на света е много по-красиво от екстремната слабост. Защото, когато започнете да се храните добре, светът има повече светлина, повече цветове ... И вие също блестите със собствената си светлина.

Изображението на корицата не отговаря на автора на публикацията.