отслабна

Начинът, по който успях да отслабна Ксения Бородина, забулена в тайни. Медиите имат много предположения, самият Бородин в интервю говори за своята чудодейна диета, а разширенията на интернет са пълни с различни коментари: „семеен приятел, който не искаше да бъде извикан“. Ще ви разкажем как Бородин отслабва, като разглежда случая, от различни гледни точки.

Ксения Бородина - известна телевизионна водеща, може би, най-скандалното телевизионно шоу на нашите екрани, Дом-2, светска лъвица и често посещаван от най-напредналите партита в Москва. За съжаление, както се казва, "и богатите плачат", а в случая на Ксения проблемът беше в отслабването и борбата със склонността към наднормено тегло.

Вероятно Бородин е преживял всички известни дни на диети и изхвърляне и ако теглото по някакъв начин може да се поддържа в прилични граници, след раждането Ксения се сблъсква с ужасния си сън.

Преди да влезете в подробности, колко тънък е Бородин след раждането, представете си как трябва да се чувства една жена, която цял ден е в очите на камерата, пълна с 15 кг. Нямаше време Бородин да чака, докато след 9-12 месеца метаболизмът (може да) се нормализира, известен човек не може да си го позволи.

Хлорофилна диета

И така, нека преминем към версия 1, към диета, която разказва как Ксения Бородина е отслабнала.

Бородин отбеляза, че диетата, която някога е била отдавна, е разработена от американски диетолози за борба със затлъстяването.

Калоричното съдържание на диетата е 400 kcal. Състои се изключително от растителни продукти, именно те, поради суровите фибри и те не ви позволяват да изпаднете в гладен припадък.

Комбинирани диети: само зелени зеленчуци.

За закуска Ксения има 2-3 ръжени трохи и 3 пресни краставици. Можете да пиете чай без захар или минерална вода.

Зеленчукова супа Бородин за обяд, която се приготвя от всякакъв вид зелени зеленчуци (краставици, зеле, цвекло, зелени чушки, маруля, репички, зеленчуци, артишок, спанак, киселец, маслини и др.).

За вечеря трябва да приготвите салата от подобни зеленчуци и да я напълните с 1 супена лъжица. От зехтин.

Предимствата на тази диета е, че чувството за глад за целулоза е наистина потиснато, в допълнение към витамините и полезните микроелементи; това не може да бъде премахнато. Яденето на 400 калории на ден обаче означава, че то не покрива ежедневните нужди на самото тяло, процесите на регенерация, дишане, сърцебиене, синтез и е приблизително 800 до 900 kcal поне.

Метод номер 2

Но, както казахме, тайни и клюки околоBorodinoy отслабване набор. Някои източници се позовават на факта, че Ксения е отслабнала, следвайки съвета на своята колежка и съименница Ксения Собчак. Методът е да се ограничат всички висококалорични, редки и оскъдни диети, както и ежедневните вечерни клизми. Лекарите на всички гласове повтарят опасността от честото използване на клизми за перисталтика на червата и за микрофлора, но фактът, че при отслабване не се крие.

Продължителност на отслабването

Какъвто и да е методът "Бородино" За предпочитане е, че се интересувате от момента, в който Бородин е отслабнал. Междувременно, докато Бородин изглеждаше закръглен и между появата му на публично място в тънка форма, отне две седмици. Как можете да отслабнете за толкова кратко време? Направете изводи сами.

Междувременно Бородин дори не отрича, че отслабването не е във фитнеса. Тя просто има ужасен дефицит във времето, а спортът се игнорира от телевизионните новини. Според акцентите, единственият възможен начин (само за нея) да отслабне и да поддържа теглото в норма е суровата шега с диетата с хлорофил, наречена.