Използваме ги ежедневно за душ, върху тях слагаме гел, кремове и различни продукти за кожата си. Но знаете ли, че те са голямо натрупване на микроби?
Много пъти забравяме, но дезинфекцирането и поддържането на нашите гъби чисти и без микроби е много важно, тъй като, ако не, всички бактерии, които се натрупват, ще останат в тялото ни.
Как да ги дезинфекцирам?
Една техника за дезинфекцията им е да вземете съд и в него да смесите топла вода и оцет на равни части. Потопете гъбата добре докато усвоя тази смес и го оставяме вътре за десет минути, така че сместа да постигне своите ефекти.
След като времето изтече, ние го изстискваме добре, опитвайки се да получим колкото се може повече вода. На последно място, ние ще приложим пръскане на белина и ще го поставим в чиста вода за пет минути.
След това го изплакваме много много добре и ще имаме гъбата си за баня като нова.
Друг вариант За да ги дезинфекцирате, ще бъде да приготвите съд с много гореща вода, почти вряща, и да смесите малко препарат. Разбъркайте, докато всичко се смеси добре.
Когато го приготвите, представете гъбата си, така че да попие добре сместа. Оставянето му да действа в продължение на две или три минути ще бъде достатъчно, тъй като водата при тази температура ще бъде добър дезинфектант. Изцедете добре гъбата си, така че да излезе възможно най-много вода, и я изплакнете с топла вода. Оставете да изсъхне и толкова.
Ежедневна поддръжка
В идеалния случай правете една от горните опции веднъж седмично. Дори и така, много е важно всеки ден да полагаме минимални грижи с тях.
Всеки път, когато добавите продукт към гъбата, изплакнете я добре, по този начин ще получите остатъците от сапун, които биха могли да останат върху гъбата.
Мястото, където оставяме гъбата също е важно. Препоръчително е оставете го да виси на закачалка под душа или на повърхност, където гъбата може да диша от всички страни, така че може да изсъхне, без да произвежда повече бактерии.
Освен това правилното е да сменяте гъбата веднъж месечно.
А ти? Измивате ли си гъбата? Разкажете ни как в коментарите 🙂
- Как да поръчате храна в испански ресторант - испанският блог на Дон Кихот
- Как да сваля 5 кг; Блог за здравословна диета
- Как да загубим телесни мазнини бързо и здравословно - блогът Bulevip
- Как да подготвим почвата за градината Блог Verdecora
- Как личният треньор може да ви помогне да отслабнете по интелигентния начин здравословно - Blog Sano;