аптека

По това време всички сме загрижени за едно и също нещо, колко ще напълнеем и как бихме могли да го избегнем, но също така е вярно, че ни харесва да се храним като семейство, бихме ли могли да имаме всичко това? Е, навреме да, можем да го постигнем, като увеличим калорийните си разходи, тоест правим повече упражнения, за да компенсираме излишъците, компенсирайки обилно хранене със строга вечеря или обратно и с една или друга допълнителна помощ ... добрата новина е, че имаме 2 надеждни и много полезни вещества в тези ситуации: орлистат и хитозан.

Ще говорим за тях:

ОРЛИСТАТ

Това е лекарство, регистрирано и одобрено има главно два различни производителя. Въпреки че поради изтичането на патента на Орлистат генериците излизат на повече от разумни цени от различни лаборатории.

Накратко, Орлистат Той не е подтискащ апетита или метаболитен стимулант, той действа чрез улавяне на мазнини от нашата диета, той принадлежи към клас лекарства, наречени липазни инхибитори. Той действа, като предотвратява абсорбирането на част от мазнините в консумираната храна в червата. След това тези мазнини, които не се усвояват, се елиминират в изпражненията. Така че, ще се чудите каква е разликата между Орлистат от 120 mg и един от 60 mg, първият предотвратява усвояването на 30% от мазнините, които ядем, докато вторият предотвратява абсорбцията от приблизително 25% и постига почти 80% от ефикасността и също се понася по-добре.

Как приемате Орлистат?

Приема се по време на хранене или максимум 1 час по-късно, 3 пъти на ден, ако един ден се яде обезмаслена храна, не е необходимо да се приема.

Какъв е недостатъкът?

Както винаги, нищо не е перфектно, освен че може да пречи на усвояването на мастноразтворимите витамини, което би било решено с подходяща добавка през нощта, основният недостатък е, когато се ядат ястия, съдържащи повече от 15 г мазнини, там е по-голяма вероятност да предизвика по-обезпокоителни странични ефекти, като повишена спешност или газове, със или без мазни петна. Бъдете много внимателни с това.

  • Те не трябва да приемат орлистат пациенти, приемащи циклоспорин или перорални антикоагуланти, като варфарин, лекарства за диабет или амиодарон при проблеми със сърдечния ритъм.
  • Хората, които приемат левотироксин за щитовидната жлеза или лекарства за епилепсия, трябва да се консултират със своя лекар преди да приемат орлистат. Може да се наложи да ги приемате по различно време. Може също да се наложи коригиране на дозата на левотироксин.
  • Докато приемате орлистат, хората, които приемат лекарства за кръвно налягане или холестерол, трябва да се консултират със своя лекар или фармацевт, тъй като може да се наложи коригиране на дозата на тези лекарства.
  • Пациентите с бъбречно заболяване трябва да се консултират с лекаря си, преди да започнат лечението с орлистат. открити са някои проблеми.
  • Той може индиректно да намали количеството усвоен орален контрацептив и потребителите трябва да бъдат посъветвани да използват допълнителен контрацептив, ако имат тежка диария и само в този случай.

The orlistt е лекарство и като такова трябва да се лекува, идеалната му употреба е да допълни диета, която вече е с ниско съдържание на мазнини и да подобри скоростта на загуба на тегло, всяка друга употреба трябва да бъде точна.

ХИТОЗАН

Това е нашият втори или първи вариант за тези, които предпочитат естественото. Хитозан идва от черупките на раци, скариди, скариди и омари.

Това е линеен полизахарид, съставен от глюкозаминови вериги, който не се абсорбира и се зарежда положително в киселата среда на стомаха, така че привлича неутрални или отрицателно заредени частици (главно мазнини). Те образуват комплекс, който не може да бъде реабсорбиран и който се елиминира чрез фекалиите. По този начин мазнините, уловени от хитозан и неабсорбирана, тя няма калорична стойност. Има проучвания, но с неубедителни резултати, факт е, че понастоящем тя се превърна в широко използвана добавка. The хитозан изглежда безвреден. Но може да причини метеоризъм, подуване на корема, леко гадене, запек, лошо храносмилане и киселини. Разбира се, той е противопоказан при хора с алергия към ракообразни и трябва да бъде допълнен с мастноразтворими витамини A, D, E и K, тъй като може да попречи на усвояването му.

Изглежда, че всеки грам от хитозан абсорбира около осем грама мазнини. Препоръчително е да приемате около 3 грама на ден, разпределени преди хранене, тъй като това са неусвоими фибри, има и засищащ ефект, ако не приемате мазнини в храната си, не е нужно да ги приемате, защото улавя само част на мазнините в храната хитозан Той се предлага на пазара от много производители и дозите понякога са 80 mg, както и качествата и чистотата също са много променливи, има експеримент, който можем да направим с нашите хитозан, Оставяме го на вас по-долу, в този случай той е направен с екстра якостния хитозан на Arkopharma, за нас един от най-добрите, тъй като има 500 mg на капсула и хром, за да помогне и за понижаване на захарта (скоро ще говорим за хром като добавка тъй като мислим, че вещество има много възможности).

И в случая на Орлистат като Хитозан Трябва да се има предвид, че приемът на мазнини не само ни прави дебели, но че излишните въглехидрати също се натрупват в тялото под формата на мазнини и най-вече, че тези продукти трябва да се използват незабавно като помощно средство, ако винаги ги приемаме и си вярваме, че в крайна сметка можем да ядем повече и да напълняваме, идеалът, както винаги, е да образоваме начина си на хранене и упражнения и да използваме тези вещества като специфични помощни средства.