От: Сандра Аполинар
Содата за хляб има множество предимства и употреба извън кухнята.
Няколко проучвания показват, че содата за хляб може да ви помогне да спечелите битката срещу тези излишни килограми. Ето защо, ако искате да отслабнете и да изравните корема си, пиенето на този прекрасен бял прах може да бъде един от най-добрите трикове за ускоряване на процеса на изгаряне на мазнините, което ще окаже огромно влияние върху цялостната ви физика.
Ето три лесни начина за пиене на сода за хляб за отслабване и подобряване на здравето:
Сода за хляб и лимонов сок
Богати на витамин С и антиоксиданти, лимоните са любими на диетите поради мощните си свойства на изгаряне на мазнини. Ето защо, когато комбинирате сода за хляб с лимон, определено ще изгаряте мазнини и ще ви помогне да отслабнете. Много е лесно да се направи.
Просто добавете чаена лъжичка сода за хляб към чаша топла вода, след това добавете сока от лимон.
Разбъркайте добре и пийте сутрин, за предпочитане на гладно за оптимални резултати при отслабване.
Сода за хляб и зелен чай
Вече знаете за потенциалните ползи за здравето от зеления чай във всичко - от понижаване на холестерола до намаляване на риска от диабет тип 2. Проучванията показват, че зеленият чай съдържа активно антиоксидантно съединение, катехини, което може да ви помогне да изгорите повече калории и следователно да ви помогне да загубите тегло.
Просто добавете 1/4 чаена лъжичка сода за хляб към чаша зелен чай и разбъркайте добре. Пийте, след като шумът се е уталожил.
Сода за хляб
Факт е, че содата за хляб е рентабилен начин за намаляване на киселини и облекчаване на лошо храносмилане чрез неутрализиране на стомашните киселини. Проблемът е, че някои проблеми с храносмилането могат да доведат до дългосрочно напълняване.
Просто добавете половин чаена лъжичка сода за хляб към две чаши вода. Пийте тази смес един час след хранене, за да получите облекчение.
Само една дума предпазливост: Преди да опитате тези напитки, не забравяйте да говорите с Вашия лекар, особено ако страдате от високо кръвно налягане, диабет, бъбречни или сърдечни проблеми, за да сте сигурни, че поглъщането на сода за хляб е безопасно за вас. Също така, бременните жени и кърмещите майки трябва да го избягват, освен ако не е указано от техния лекар.
Ние ви препоръчваме:
- Известие за поверителност
- Правила и условия
- Изтеглете нашето ново ап
СЛЕДВАЙТЕ НИ НАШИТЕ
МРЕЖИ:
- Как да отслабнем Рецепти за отслабване за бързо отслабване! Как да отслабите краката си по рецепти y
- Митът за алкалната диета за отслабване и нейните храни - Отслабвайте и отслабвайте
- Забавни упражнения за отслабване - професионален дневник; Срещу
- Упражнения у дома Упражнения вкъщи Упражнения за отслабване Упражнения, които трябва да правите
- Упражнения във водата за отслабване El Comercio