намалим

Медът е една от най-ценените храни поради съдържанието на основни хранителни вещества и козметичните и медицински приложения. От древни времена това е една от основите на рутинната рутина на жената. И то е, че не само помага за подобряване на външния вид на кожата; вярва се, че хранителните му вещества създават защитна бариера срещу щети, причинени от свободните радикали.

Тази храна съдържа голямо количество аминокиселини, ензими и антиоксидантни вещества, които заедно, подхранват клетките, за да регулират pH и да подобрят процеса на възстановяване на клетките. Освен това му се приписват антибактериални, лечебни и подмладяващи свойства, които биха били полезни за грижата за здравето на кожата.

Според вярванията следните маски могат да помогнат да се възползвате от всички приноси на тази популярна храна. Да вземат под внимание!

1. Маска от мед и овесени ядки

Маската с мед и овесени ядки е един от естествените ексфолианти, които помагат за дълбоко почистване на кожата. Неговите овлажняващи и възстановяващи съединения помагат премахнете излишната мъртва кожа.

Съставки

  • 1 супена лъжица овес (10 g)
  • 2 супени лъжици мед (50 г)

Подготовка

  • Комбинирайте супената лъжица овесени ядки с меда и се уверете, че получавате лепкава паста.
  • Разтрийте продукта по цялото си лице и го оставете да действа 20 минути.
  • Изплакнете с хладка вода и повторете използването му 2 пъти седмично.

2. Маска от мед и лимон

Смята се, че нощната маска с мед и лимонов сок е лечение, богато на антиоксиданти. И се подчертава, че Трябва да се използва само през нощта, тъй като излагането на кожата на слънце може лесно да изцапа.

Съставки

Подготовка

  • Комбинирайте меда с лимоновия сок и разпределете маската по цялото лице.
  • Оставете да действа няколко минути и изплакнете.
  • Повторете употребата му 2 или 3 пъти седмично.

* Можете да замените лимона с малко овесени ядки.

3. Маска от мед и кокосово мляко

Антиоксидантите в меда в комбинация със здравословните мазнини в кокосовото мляко биха помогнали да се получи добра подмладяваща маска. За да го приготвите, са ви необходими само тези съставки.

Съставки

  • 2 супени лъжици мед (50 г)
  • 4 супени лъжици кокосово мляко (40 ml)

Подготовка

  • Смесете супените лъжици мед с кокосовото мляко и се уверете, че получавате хомогенен продукт.
  • Почистете лицето и нанесете маската, докато се покрие напълно.
  • Оставете да действа няколко минути и изплакнете.
  • Повтаряйте употребата му всяка вечер, преди да заспите, за да оцените резултатите.

4. Маска от мед и куркума

Маската от мед и куркума също би била естествено лечение, че нейните антибактериални свойства биха помогнали за коригиране на несъвършенствата на кожата и в същото време биха помогнали за подмладяването.

Резултатите от тези ползи биха били антиоксидантите на двете съставки.

Съставки

  • 3 супени лъжици мед (75 г)
  • 1 супена лъжица куркума на прах (10 g)

Подготовка

  • Пригответе гъста паста с мед и куркума на прах.
  • Разнесете го по лицето си и го оставете да действа 30 минути.
  • Изплакнете с хладка вода и повтаряйте 3 пъти седмично.

Медът е продукт с голям терапевтичен потенциал, особено в областта на дерматологията. Поради тази причина той непрекъснато се изучава, за да подобри начините да се възползва от него при разработването на всички видове продукти за грижа за кожата и козметика.

Например, наскоро бяха публикувани проучвания, показващи, че медът е терапевтичен агент при определени кожни заболявания.

Ulloa, J. A., Mondragón, P. M., Rodríguez, R., Reséndiz, J. A., & Rosas, P. R. (2010). Медът и неговото значение. Списание Източник Година. https://doi.org/10.1007/978-3-642-35125-9_6.

Echazarreta González, C. M. (2005). Пчеларство и производство на мед. Държавата.

Profeco. (2001). Качество на меда. Потребителско списание.

Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.