направим

Джинджифилът е растение, което има високо съдържание на фибри и аминокиселини като валин и левцин. При тази възможност ще научим как се прави джинджифилов крем за отслабване.

Има различни свойства, които джинджифилът притежава в полза на нашето здраве. В традиционната китайска медицина се откроява с това, че се използва като стомашно-чревен стимулант, тоник и отхрачващо средство.

Научно е доказано, че джинджифилът е полезен при световъртеж, артрит, мигрена, менструални болки и др.

Тази грудка несъмнено е много полезна за ускоряване на изгарянето на мазнини в корема. Днес той се използва широко от хората за отслабване, затова го използват по време на хранене, билкови чайове или като естествена добавка.

Достъп до информацията, която търсите.

Приготвяне на джинджифилов крем за отслабване

В контейнер поставете 2 големи супени лъжици крем за тяло. След това добавете супена лъжица настърган джинджифил, разбъркайте добре съставките и вуаля! Ще сме приготвили джинджифиловия крем за отслабване.

Как да използвам

По-долу ще ви представим няколко стъпки, в които можем да използваме джинджифиловия крем и материалите, които трябва да използваме:

  1. Крем за тяло всякаква марка.
  2. Топла вода.
  3. Джинджифилова кора.

Процедура стъпка по стъпка:

  • Потапяме кърпата в гореща вода за 2 или 3 минути. След това го притискаме и го поставяме върху голия корем, докато кърпата се чувства топла. Повтаряме 2 или 3 пъти, така че порите на кожата да се отворят за нанасяне на крема.
  • След това смесваме сметаната с настъргания джинджифил и разбъркваме, докато се интегрира добре.
  • След като се смеси, го нанасяме върху цялата област на корема и след това го обграждаме с еластичната превръзка. Затваряйки се в края, ще забележим изтръпване.
  • Поддържаме така за приблизително време от 4 часа. Препоръчително е да го правите през нощта.
  • След като изтече времето, махаме превръзката и почистваме корема с много студена вода. Повтаряме процеса 2 пъти седмично.

Свойства и предимства

В момента има различни проучвания, които потвърждават, че джинджифилът има отслабваща сила в джингеролите, които в комбинация с други хранителни вещества са способни на:

  • Оказват термогенен ефект, който повишава телесната температура чрез ускоряване на метаболизма ни, което от своя страна води до изгаряне на мазнини.
  • Помага ни за храносмилането на храната, тъй като предизвиква редовното движение на стомаха и червата. Това ни позволява да подобрим обработката на храни, за да получим адекватно хранене, като се отървем от това, от което не се нуждаем.
  • Той действа и като подтискащ апетита, създавайки по-голямо усещане за ситост. Можем да го консумираме като чай след хранене, защото помага за контролиране на апетита и намалява броя на изядените калории между храненията.
  • Той помага за намаляване на излишния кортизол (хормон на стреса), който може да има отрицателни ефекти върху тялото ни, като натрупване на мазнини в корема. Също така помага за регулиране на други фактори, участващи в развитието на затлъстяването.
  • Всичко това води до по-добро функциониране в организма, така че помага за по-лесното отслабване.

Трябва да се отбележи, че загубата на тегло е свързана с други фактори като диета, физическа активност, здравословно състояние и др. Ето защо най-добрият начин да отслабнете с джинджифил е, че можем да го допълним със здравословна диета.

От друга страна, една от иновативните форми, която се използва днес, е джинджифиловият крем, който се използва специално за намаляване на измерванията на корема. Твърди се, че ако нанесем този крем върху корема и го комбинираме с редовни физически упражнения, той може да бъде много ефективен за изгаряне на мазнини.