Сладкото е много типична и древна рецепта, която намира своите корени (поне в Европа) в Древна Гърция и Римската империя; и двете цивилизации всъщност вече са използвали да готвят плодовете с мед или сладко вино, за да създадат конфитюри, които са се запазили много по-дълго от плодове. Разбира се, не може да се говори за конфитюр, какъвто го познаваме днес, поне до 7-ми век, когато арабската експанзия донесе захар в Европа.
Сурово веганско сладко от слива и чиа
Съставки
- 2 чаши сливи
- 1/8 чаша семена от чиа
- 1 супена лъжица брезова захар
- Сок от 1/2 лимон
Инструкции
Сладкото е готово за консумация!
Тази рецепта е съвместима с Диета за бърз метаболизъм - DMA F3; тези количества съответстват на 2 порции плодове и 1/2 мазнина.
Класове
- КАК ДА ПРАВИМ ПЕРФЕКТНА ФИТНЕС 1-ва диета
- Диетите на Крис Хемсуърт и тайната на тялото му: какво трябва да направите, за да бъдете като Тор
- Как е мастен черен дроб, средства за защита Болен мастен черен дроб, какво да правя инфекция Дебел черен дроб, как е
- Как да си направим ОРИЗ С ПИЛЕ 【Лесна, бърза и лека рецепта】
- Как да си направим домашен кефирен крем фрейш с печен сладък картоф - домашни неща