Почистването на дебелото черво има дълга история и значение в различните култури. В естествената медицина това е основен стълб, особено в терапиите за детоксикация на тялото.
Чревната флора се състои от стотици различни микроби, които играят важна роля за правилната функция на нашето тяло. Те са от съществено значение за нашата имунна система да функционира правилно, тъй като 80% от имунната система се намира в червата. Следователно, дебелото черво, което няма оптимална активност, има не само преки местни ефекти като запек или малабсорбция на хранителни вещества, но също така предизвиква хронични патологични процеси като повтарящи се инфекции, алергии и непоносимост към храни, астма, акне и ревматизъм, до хронична умора и депресия.
През целия ни живот останки от изпражнения се отлагат по стените на дебелото черво, които не се елиминират правилно поради заседнал начин на живот и неадекватна диета. По този начин тези отпадъци също причиняват потискане на естествената бактериална флора и непрекъсната интоксикация на тялото.
Пречистването на червата се препоръчва да се извършва с голямо внимание и дългосрочно (седмици-месеци). Инкрустациите трябва да омекват и да се разтварят постепенно, за да не се повреди чревната лигавица. Почистването, извършено твърде бързо, може да доведе до болезнено упоритост, главоболие, телесна миризма, гадене и слабост. Нормалните временни ефекти са леко разстройство на храносмилането, умора, нечиста кожа, промени в настроението, загуба на апетит и чести движения на червата.
Най-важните компоненти за пречистване на дебелото черво са семената на псилиум (Plantago ovata) като разтворими фибри, смес от билки за стимулиране на пречистването, бентонит за свързване на токсини и инкрустации и пробиотици за регенериране на чревната флора. Важно е прочистването на червата да се придружава с много вода и здравословна и балансирана диета, препоръчана богата на алкални храни. Почистването на дебелото черво трябва да се извършва индивидуално и да се адаптира към всеки организъм, под наблюдението на Вашия лекар.
- Как да направите естествено прочистване на червата - 9 здравни съвета отговарят
- Колко калории има един банан от ползи и идеи за закуски
- Как да предотвратим наддаване на празнични тежести без упражнения; Научете как да отслабвате по начина
- Десет ползи, които медът има върху тялото ви, отвътре и отвън - Тема с тенденция - CADENA 100
- Как мога да правя масажи за намаляване на корема Физически упражнения