Вече знаем, че най-ефективните и бързи навици за отслабване винаги имат за цел да се хранят балансирано и да спортуват. Ако обаче искате да отслабнете малко по-бързо, можете да го придружите с акупунктурна техника, въпреки че имайте предвид, че в повечето случаи това е добавка, а не единственият начин да отслабнете. Акупунктурата се основава на стимулиране на определени точки в тялото ни с помощта на малки игли: например, ако органи като стомаха или червата работят по-добре, със сигурност можем да загубим няколко излишни килограма. Ти искаш да знаеш как да отслабнете с акупунктура? Така че, не пропускайте тази статия от OneHowTo.

отслабнем

Първото нещо, което трябва да направите, е намерете добър специалист с когото смятате, че ще можете да имате доверие и най-вече, който има признат опит в метода на акупунктурата. Ако имате документ или диплома от асоциация, това ще бъде по-достоверно.

Трябва да сте постоянни и търпеливи с тази техника. Диета и упражнения помогнете ни да отслабнем по-бързо, но ако сте решили да залагате само на акупунктура, Трябва да сте много търпеливи и обнадеждени, тъй като резултатите не са незабавни. Затова ви препоръчваме да комбинирате трите неща, за да отслабнете по по-здравословен, по-ефективен и по-бърз начин.

Отпуснете се във всяка акупунктурна сесия. Това може да изглежда очевидно, но е много важно, за да може специалистът да се свърже с тялото ви и вие също. Ако сте по-спокойни, иглите няма да навредят и методът ще бъде по-ефективен, защото и вашите органи ще работят по-добре.

Попитайте за информация и опитайте аурикулотерапия или акупунктура на ухото, тъй като това е една от най-ефективните системи за отслабване. Любопитно, нали? Вземете тънкост, като нанесете магнетизирани гранули или игли за акупунктура върху върха. Това е напълно безболезнен метод и е насочен към специфични точки на ухото, свързани с нервната система, жлезистата система и храносмилателната система, тъй като разбира, че е пряко свързан с тялото и е отражение на него.

Вземете под внимание сесиите, които трябва да му посветите. Основен план на акупунктура за отслабване може да бъде следното:

  • Етап 1: Почистване и детоксикация. Продължава 6 седмици.
  • Етап 2: Създаване. Продължава и 6 седмици.
  • Етап 3: Поддръжка. Още 6 седмици.

От тази база (въпреки че може да варира малко) можете да наблюдавате как работи лечението и колко време трябва да завършите, за да можете да си поставяте цели. Освен това, следете сесиите, в случай че за съжаление намерите професионалист, който иска да удължи лечението много, то не трябва да трае много повече от 18 седмици.

Като допълнение към акупунктурната техника, можете да опитате техники за релаксация, да пиете инфузии, за да премахнете задържането на течности, токсините и мазнините, в допълнение към диетата и спорта. Не забравяйте, че ако ще започнете диета, първо трябва да се консултирате със специалист.

Друг метод за алтернативна медицина, който можете да опитате да отслабнете заедно с акупунктурата, е хомеопатия, което много често е допълнение при лечението на затлъстяване или наднормено тегло.

Тази статия е само информативна, в oneHOWTO нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да правим какъвто и да е диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да отслабнете с акупунктура, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Семейно здраве.