• Това лечение е показано за хора с наднормено тегло и трябва да се спазва стриктно

след

Протеиновата диета или протеиновата диета ви позволява да свалите голям брой килограми за три месеца. Зависи от личния случай, можете да отслабнете малко повече. Пациентът трябва стриктно да следва инструкциите на лекаря. По време на първата фаза можете да се храните само с лабораторни продукти. В тази практикограма обясняваме как работи.

1 Строга диета, контролирана от лекар.

Диетата за прием на протеини или протеини може да се спазва само под лекарско наблюдение. Тази диета не може да се спазва от човек самостоятелно. Изчерпателният медицински контрол е от съществено значение, тъй като понякога диетата е противопоказана.

2 Драстично намаляване на калориите.

Тази диета включва много драстично намаляване на калориите. Това намаляване се извършва за сметка на въглехидратите, захарите, брашното и намаляването на мазнините.

За да се гарантира, че пациентът губи мазнини, но не губи чиста мазнина, така че кожата му да изглежда добре и мускулите му да не се губят, трябва да се гарантира дневен прием на протеини. Този прием на протеин е гарантиран чрез лабораторни препарати.

3 Диета, предназначена за хора с наднормено тегло и затлъстяване.

Диетата за прием на протеини не е показана за всички хора, които искат да отслабнат, но за хора със затлъстяване или наднормено тегло и с кардиометаболитни рискови фактори, свързани с мазнините.

4 Не гладувате и няма отпуснатост.

Резултатът от диетата по отношение на загуба на тегло, мазнини и обем е много по-бърз, отколкото при другите диети. С тази диета не гладувате, което ви позволява да я приемате с известно спокойствие.

Въпреки че се губят много мазнини, няма отпускане. Освен това хората, които имат проблеми с холестерола, триглицеридите или захарта, ще видят подобрение в резултатите от техния анализ.

5 Това е строга диета, която никога не можете да пропуснете.

Сред недостатъците на протеиновата диета се откроява строгостта, с която трябва да се прави. Тоест трябва да го следвате на 100%, не си струва да започнете и да не завършите. Никога не можете да пропуснете диетата.

Отначало може да бъде донякъде асоциална диета. Имате много ограничения, когато става въпрос за хранене навън. В замяна предимството е крайният резултат.

6 В първата фаза пациентът губи 80% от целта.

Когато пациентът започне, 80% от теглото, което иска да отслабне, трябва да го направи на строга протеинова диета. Това включва консумацията на пет протеинови препарата на ден, някои зеленчуци, екстра върджин зехтин в точно определено количество, два литра вода на ден и добавки на вистамини и минерали.

7 Отслабването продължава във фазата на превъзпитаване на храната.

Когато пациентът загуби 80% от това тегло, започва втората фаза, тази на превъзпитанието на храната. Постепенно се включват храни от нормална балансирана диета. Въпреки това пациентът ще загуби 20% от поставената цел.

8 Периодични медицински посещения, които постепенно се намаляват.

В началната фаза на протеинова диета пациентът трябва да посещава лекаря на всеки две седмици. При тези посещения се извършват задълбочени контроли и анализи. Във втората фаза пациентът посещава лекар веднъж месечно. Оттук медицинският контрол е по-малко изчерпателен.

В последната фаза, фазата на поддържане, пациентът не трябва да продължава да отслабва, защото вече се е научил да яде. Ще посещавате лекаря на всеки три месеца, за да сте сигурни, че поне две години ще поддържате крайното си тегло.

Съгласно критериите за повече информация