Диетичният цикъл започва с:
- НЕ ПРИЕМАМ
- Започнете диетата
- Чувство за ограничение или мания за храна
- Склонност към преяждане
- Вина, депресия, безпокойство
- Отказвам се, отказвам диетата, неефективен съм
- Напълнявам (рикошетен ефект)
- НЕ ПРИЕМАМ ...
Ако сте от хората, които от години започват диета след диета
Ако видите, че диетите не работят за вас
Ако чувствате, че тялото ви е излязло извън контрол и всяка година увеличавате обема на тялото си чрез диета
Защо не мислите, че диетите са виновниците, а не .... ВИЕ
Защо да оставате на тези възходи и падения на емоциите
Тъй като светът на диетите винаги променя имената на диетите и ви дава надеждата, че следващата диета ще бъде магическата формула за промяна на тялото ви и накрая да приемете себе си и да бъдете доволни от тялото си, да се впишете в това мастно-фобийно общество и да постигнете всичко. каквото пожелаете с това тънко и "здраво" тяло.
Време е да излезете от този цикъл, който не ви позволява наистина да се грижите за тялото си, този цикъл, който ви кара да се чувствате по-малко, когато не можете с диетата
Но вие вече знаете защото диетите не работят и това е моята мисия да помогна на най-голям брой хора да осъзнаят и да излязат от този цикъл на болести, недоверие, депресия и вина.
- Чудодейните диети и как да ги разпознаете - Диетолог в Малага
- Как да направите детокс (без да прибягвате до зелени сокове или луди диети) -Pysnnoticias
- Как вегетарианската диета влияе на децата - Ти си мама
- Как да постигнем идеалното тегло, без да прибягваме до диети
- Как диетите ни подлудиха ICON EL PA; С