Днес масажите са едно от най-популярните удоволствия. Нашият забързан и изтощителен ритъм на живот ни принуждава дори веднъж да преминем през експертни ръце. Причините могат да бъдат разнообразни: сред тях са релаксиращи масажи и масажи, които целят да премахнат контрактурите или други мускулни проблеми. Въпреки това, един от тези, който е във възход, е т.нар лимфен масаж.
Лимфната система е свързана с кръвоносната система и е основна част от имунната система в тялото на човека. По принцип лимфната течност е тази, която елиминира токсините и помага на тялото да се бори с бактериите и други възможни инфекции. Ето защо той е толкова важен за нашето здраве.
Лимфата се натрупва в лимфните възли, но не всичко е идеално. Много пъти тази течност се натрупва в лимфните възли и се образува задържане на течности, които причиняват насищане на мазнини в локализирани области. Задържания, които могат да ни създадат лош имидж или емоционален дискомфорт, когато се видим с няколко излишни килограма, които не са наши и които не знаем как са стигнали там. Тези възли обикновено се намират в подмишниците, шията, слабините и корема.
Как се извършва лимфен масаж?
Извършването на масаж с тези характеристики изисква не само професионализма на масажистката, но и качеството на околната среда и лечението, получено в съоръженията на центъра, в който отивате. Имаме всичко готово да създадем безопасно място, където тялото ви може да се отпусне и да реагира много по-добре и по-бързо на лечението.
По отношение на самия масаж, за ваше спокойствие трябва да знаете (особено ако сте ходили на друг вид масаж, както споменахме по-рано), че дрениращият масаж се извършва с нежни, бавни и следователно безболезнени движения.
Този метод успява да транспортира натрупаната в лимфните възли лимфа, от една страна, да разплете тази област на тялото и по този начин намалете подуването на корема и излишните килограми, а от друга страна, с движението на лимфата, елиминира остатъците от токсини и натрупаните мазнини, които са били задържани. По този начин локализираните наситени мазнини се движат и в местата, където целулитът може да се появи по-силно.
Това изпразване и отпадъци спомагат за подобряване на нашата кръвоносна система. Това е така, защото лимфната система в крайна сметка умира в кръвоносната система, което е предшественик. Това означава, че колкото по-добре имаме лимфната система, толкова по-добре имаме кръвоносната система, а с нея и имунната система. Това се случва благодарение на оксигенацията и храненето на тъканите.
Какви видове масла се използват при лимфен масаж?
За да се осигурят адекватни движения на ръцете през зоните, засегнати от наситеността или натрупването на течности и мазнини, използването на масла е от съществено значение. В такъв случай, Въпреки че знаем, че има масла, създадени изрично за специално премахване на целулита, най-подходящи са растителните масла.
Най-използваните са масла от вечерна иглика и жожоба, които също хидратират кожата и тъканите. Но за да стане по-ефективно, тези растителни масла се смесват с друг вид масло: етерични масла. Сред тях е този на здравец, много пречистващ; или сокът, който успокоява кожата от възможно дразнене или дискомфорт при триене на кожата по време на масажа.
Колко време ще отнеме резултатите да покажат своите ефекти?
Това лечение, освен че се провежда поради очевидното подобрение на здравето, свързано с повишаването на качеството на имунната система, се извършва главно, за да се чувстваме комфортно с нашата фигура. Ако имаме натрупване на мазнини или задържане на течности, искаме да се видим с нова фигура и колкото по-скоро, толкова по-добре! Ние го знаем добре, затова Можем да гарантираме, че резултатите могат да се наблюдават от първата сесия на лечение.
Причината е проста. Ако имаме този проблем, то е по много конкретна причина: тези подути участъци се дължат на течността. Когато преместваме течността благодарение на действието на масажиста, тогава засегнатите участъци се издухват и освен това отпушваме каналите с проблеми, за да не могат да набъбнат отново след дълго време.
Ако страдате от целулит, резултатите са по-очевидни след първата сесия. Дори от първия ден. Показан е по-издут организъм, обемът и течността се елиминират .
Но това лечение, въпреки че може би си мислите за него, не е насочено само към жените. Всички ние имаме способността да задържаме течности и да натрупваме мазнини, така че всеки, който иска да действа срещу този проблем, може да се предаде в ръцете на нашите професионалисти и да открие забележително подобрение.
Здравословни навици, които помагат да се повиши ефективността на лимфния масаж
Може да изглежда клиширано и повтарящо се гадене, но ако говорим за здраве, две от тях основните стълбове са храна и спорт. Човек със задържане на течности и мазнини, който има навика да се храни здравословно или който започне да го прави в резултат на лечението, ще има по-голям шанс, не само да забележи ефектите по-рано, но с по-голяма интензивност.
Същата логика може да се приложи и при спорта. Човек, който се занимава с някакъв вид спорт, особено кардио и включва мобилността на цялото тяло, има по-лесно време за тялото си да приеме ползите от масажа и да се подобри все по-рано.
Това е така, защото човек със здравословни навици има по-добра кръвоносна система и следователно лимфна, така че проблемът със задържането на течности или натрупването на мазнини може да бъде лек или само от време на време. Той има по-добре подготвена система, така че движенията, направени от масажиста, да се приемат по-добре от тялото.
Без съмнение лимфен масаж или дрениращ масаж Това е ефективен и неинвазивен метод за ефективно и бързо решаване на здравословен проблем, който, макар по принцип да не причинява големи заболявания, може да бъде проблематичен за ежедневния ни живот и да повлияе на имунната ни система, ако го пренебрегнем.
Ако искате повече информация, не се колебайте да ни се обадите .
- Как да премахнем наситените мазнини от диетата си
- Как масажът може да ви помогне да отслабнете 【Онлайн курсове за масаж и естествени терапии】
- Как да се отървете от акне Супер прости японски съвети
- Как да премахнете корема и да получите плосък корем Fit4Ever
- Как да се отървете от акне на гърдите и гърба