приемате

Приготвянето на запарката от мента може да варира в зависимост от здравословния проблем, който искаме да лекуваме.

Актуализирано: 15 ноември 2018 г.

Начинът за подготовка настойка от мента, както и колко пъти ще го приемаме на ден, ще варира в зависимост от ползите, които искаме да получим.

В този смисъл, ако това, което искаме, е да лекуваме настинка, ще вливаме супена лъжица суха мента в гореща вода за 10 минути и ще пием тази настойка поне два пъти на ден.

При кашлица инфузията - със същото количество, както в предишната - трябва да се прави в студена вода за 15 минути и ще я приемаме три пъти на ден.

Ако проблемът, който искаме да лекуваме, е газовете, ще сложим супена лъжица изсушени листа от мента и две пресни листа в литър вода. По време на приема му ще го сервираме много горещо и ще го направим след двете основни хранения.

В случай на чревни проблеми е препоръчително да се приема инфузия от супена лъжица сушено ментово растение два пъти на ден, потопена във вряща вода за 10 минути.

За локално приложение, например върху рани, трябва да разредите три супени лъжици мента в литър вряща вода и да изчакате да изстине, за да измиете засегнатото място с нея или да използвате етерично масло, разредено във вода.