Глината, особено бялата глина, е естествена съставка, която осигурява много предимства при естественото лечение на целулит. Открийте как да приготвите идеална мазилка срещу нея.

The глини Те са напълно естествен продукт, те са естествени минерали, образувани преди хилядолетия, произтичащи от разлагането на скалите, те съдържат пластмасови свойства и при навлажняване стават идеално пластични.

The глина Известен е от праисторическите времена, когато човечеството вече го е използвало за направата на различни домакински съдове, като саксии, чаши, чинии, декоративни прибори, в сгради. Също така се използва от древни времена заради своите лечебни и терапевтични ползи и от различни култури.

глинена мазилка

Глинените маски са идеални за кожата на лицето, а също и за други части на тялото.

С глината можем да приготвим и различни домашни лекарства, които са ни от полза, като например за облекчаване на уморените крака, стимулиране на притока на кръв, за сухожилия, мускули, приготвяне на домашна паста за зъби, намаляване на целулита.

По този повод предоставяме информация как да подготвим a глинена мазилка за целулит.

Както вече казахме, има различни видове глина и за направата на тази мазилка, Бяла глина е този, който ни устройва заради свойствата, които съдържа.

Бялата глина помага да се стимулира притока на кръв, осигурява усещане за свежест, успокоява и произвежда стягащ ефект.

Количеството бяла глина, от което се нуждаем, за да приготвим мазилка, ще зависи от областта, която ще обработваме, в този случай ще приготвим количествата за областта на бедрото.

За да приготвим глинената мазилка, се нуждаем от следните материали и следваме няколко прости стъпки и съвети.

Тази глинена мазилка, освен случаите на целулит, е идеална и за това, когато краката ни са уморени.

За да бъде тази глинена мазилка по-ефективна, препоръчително е предварително да масажирате мястото, за да ни даде малко топлина и по този начин да стимулира притока на кръв и след това да нанесете студ с мазилката.

Можем да внесем малко повече свежест в тази глинена мазилка с няколко капки етерично масло от мента.

Стъпки за приготвяне на глинената мазилка

Глинените мазилки са студени и ще ги направим с бинтове, които предварително ще намокрим, преди да го поставим върху глината.

В случай че нямаме превръзки, можем да използваме и ролка хартиени салфетки или ролка пластмаса (филм).

Материали:

  • Пластмасов контейнер.
  • Няколко дълги, широки превръзки.
  • Четка.
  • 5 супени лъжици бяла глина.
  • 3 супени лъжици вода.
  • 5 капки етерично масло от мента.

подготовка:

  • В контейнера правим сместа от глина и вода.
  • Разбъркваме добре, докато глината се разтвори добре.
  • Добавете към сместа капките етерично масло от мента.
  • Разбъркваме отново.
  • Намокрихме превръзките и ги отцедихме малко.
  • Намокрим четката в глинената смес и я разстиламе върху областите на бедрото, които искаме да обработим.
  • Поставяме превръзката върху областта, превръзваме и също покриваме с филм, така че да са добре прикрепени.
  • Правим същото и с другото бедро.
  • Ние държим превръзките около 30 минути.
  • Премахваме превръзките.
  • Измиваме местата с топла вода.

Глинени мазилки за целулит могат да се правят около 3 пъти седмично.

Други полезни съвети срещу целулита

Прибягването до глинени мазилки за подобряване на случаите на целулит е добър вариант, но трябва да имаме предвид, че можем да се подобрим още повече, ако си помагаме, като ежедневно прилагаме здравословни навици на живот, като тези, които предоставяме по-долу.

  • Здравословна и балансирана диета.
  • Хидратирайте добре, пиейки поне между 1,5 литра или 2 литра вода, която можем да редуваме като приемаме инфузии или натурални плодови или зеленчукови сокове.
  • Правете умерени ежедневни упражнения, ходете поне половин час всеки ден.
  • Правете някои аеробни упражнения.
  • Избягвайте наситените мазнини, пържени, очукани, сладкиши.
  • Избягвайте сладки и газирани напитки.
  • Избягвайте да пиете алкохол.
  • Пушенето забранено.