Чудите се защо ще говорим за това как да направим сок от хлорофил в нашия блог, нали? И светът се променя, и ние с него. Следователно ние сме все повече и повече хора, които са наясно с грижата за околната среда и воденето на здравословен начин на живот. Този факт е пряк акт на уважение към всичко, което ни заобикаля, но преди всичко е акт на уважение към самите нас. Ако можем да се чувстваме по-добре за себе си, ще можем да се чувстваме по-добре за всичко около нас и следователно ще се радваме на живота напълно и в хармония.

Много е важно да знаете това повечето от проблемите, които страдаме хората всеки ден са пряко свързани с вида на диетата че ние носим. Храната влияе пряко върху нашия характер, нашето настроение и много други процеси, които модулират нашето отношение и начин на съществуване. Логично, това също влияе на физическото и психическото ни представяне. Поради всички тези причини е така необходимо за поддържане на богата и балансирана диета Но за да можете да поддържате диета като тази, е необходимо да се научите да готвите ... и това е друга история!

Затова ще ви предоставим свойствата, които хлорофилът притежава, и ще ви ги обясним как се прави сок от хлорофил. От друга страна, ще ви покажем няколко бързи рецепти с които можем да започнем да изпълняваме здравословна рутина, без да се усложняваме твърде много. Този факт ще ви накара да започнете да носите по-адекватна храна Тъй като след всяко вземане ще можете да забележите перфектно колко добре се чувства тялото ви и как дори отношението ви се променя.

Какво е хлорофил?

The зелен цвят че повечето растения, открити на планетата Земя, са склонни да присъстват, заедно с някои водорасли и дори бактерии, се дължи на присъствие във вашите клетки на пигменти или фотосинтетични пигменти, или какво е същото, хлорофил. По принцип това е химично вещество, способно да абсорбира светлината и да се намесва директно в процеса на фотосинтеза, осъществяван от растения и други организми.

хлорофил

Те са се разграничили 7 вида хлорофил: A-B-C1-C2-D-E-F. От всички тях най-често срещаните са хлорофил А и хлорофил В.

  • The хлорофил А: Доказано е, че той изпълнява една-единствена функция, тази за преобразуване на енергията на абсорбираната светлина в химическа енергия, използвана от растението. Освен това този вид хлорофил може да се намери във всички растения, които извършват процеса на фотосинтеза.
  • The хлорофил В- също поглъща светлина като хлорофил А, освен че се среща само в растения, които са със зелен цвят.

За какво е хлорофилът?

След изследване на хлорофила и неговите предимства, ние оценихме, че той се нарича „кръвта на растенията". Това е така, защото химичният състав между кръвта и хлорофила се различава много малко. В допълнение, функцията, която хлорофилът изпълнява в растенията, също е доста подобна на тази на кръвта, тъй като и двете изпълняват жизненоважни функции, но едната при хората, а другата при растенията.

Следователно трябва да правим разлика между ролята на хлорофила в растенията и полезност, която можем да ви предоставим за наша собствена изгода.

Хлорофилна функция в растенията:

Растенията използват процес на фотосинтеза да абсорбира слънчевата светлина с намерението на произвеждат енергия, или какво е същото, генерирайте въглехидрати, които ще използвате, за да увеличите и подобрите метаболизма си.

Ако растенията не са извършили процеса на фотосинтеза, причинен отчасти от този вид пигмент, със сигурност светът няма да бъде такъв, какъвто го познаваме днес.

Функция на хлорофила при хората:

За щастие на хората, можем да се възползваме от консумацията на хлорофил по много начини, някои от тях от голямо значение. Но основната му функция е да пречистват и оксигенират кръвта, детоксикираме тялото си и действаме като a мощен и ефективен диуретик.

Човешките същества биха могли да оцелеят без консумацията на зелени растения или хлорофил, макар че ако се добавят като част от ежедневната диета, здравето ни ще бъде повишено експоненциално.

Свойства и ползи от хлорофила

Ако не се интересувате много от здравословна храна или не сте знаели, че хлорофилът съдържа толкова много приложения и ползи, ще прегледаме, точка по точка, всички свойства и ползи от консумацията му. Със сигурност, след като се срещнете с тях, ежедневно приемате този страхотен зелен пигмент.

Имоти:

  • Насърчава по-бързото заздравяване.
  • Подобрява автоимунната система.
  • Антибактериално.
  • Антиоксиданти.
  • Източник на получаване на витамини Е и К.
  • Антимикробно.
  • Дезодоранти (бори се с халитозата и лошата миризма в потта).
  • Оксигенира и детоксикира клетките на човешкото тяло.
  • Балансира метаболизма.
  • Осигурява множество витамини и минерали, които лесно се усвояват.
  • Помага при кръвообращението.
  • Почиства червата, бъбреците и черния дроб.
  • Той действа като подмладяващ, като предотвратява влошаването на клетките.
  • Подобрява кръвоносната система.
  • Повишава жизнеността при хора с хранителни и/или хранителни проблеми (анорексия, липса на апетит и др.).
  • Подобрява състоянието на червата.
  • Борба с холестерола.
  • Подобрява чревния часовник.
  • Има противоракови свойства.
  • Богат източник на витамини A-C-D-E-K-U.

Богат източник на минерали:

  • Натрий
  • Магнезий
  • Калий
  • Калций
  • Съвпада
  • Желязо
  • Кобалт
  • Мед
  • Манган
  • Молибден
  • Бор
  • Хлор
  • Цинк
  • Стронций
  • Никел

Противопоказания:

Както при безброй продукти или храни, които ядем, някои могат да създадат определени странични ефекти и контрапродуктивно. Те ще зависят от човека, който го консумира, въпреки че отрицателните ефекти на хлорофила те изобщо не са опасни.

  • Диария.
  • Промяна в цвета на урината и изпражненията.
  • Може да причини алергия.

Ежедневната му консумация е напълно препоръчителна За да получите най-добри резултати обаче, първото нещо, което трябва да направите, е да говорите с личния си лекар и/или диетолог. По този начин те могат да ви дадат някои насоки за вземете цялата си печалба добавяйки го правилно към ежедневната си диета.

Богати източници на хлорофил

Ако анализираме какво е хлорофил, бихме могли буквално да използваме всякакъв вид растения или зеленчуци, за да получим ценната му кръв, въпреки че това не е напълно така. Трябва да извлечем хлорофила или да го набавим консумация на годни за консумация и контрастни зеленчуци за него.

Следователно ще назовем имена различни богати източници на хлорофил с които да играете и да приготвяте различни полезни сокове. Това ще ни помогне да не се отегчаваме винаги от един и същ вкус и освен това ще получаваме различни ползи, като ежедневно комбинираме различни източници на хлорофил.

Източници:

  • Пипер
  • Броколи
  • Праз
  • Целина
  • Аспержи
  • Чард
  • Спанак
  • Водорасли и/или морски зеленчуци
  • брюкселско зеле
  • Листа, стъбла и цветя на канабис

По отношение на консумацията на хлорофил, извлечен през частите от марихуаната, следва да се вземе предвид това няма да предизвика никакъв вид психоактивен ефект, тъй като компонентите му са в киселинна форма, стига да е приготвен с пресен канабис. Ползите от консумацията на сок от хлорофил, извлечен от растения марихуана, имат множество ползи за здравето. Ако искате да научите повече, продължете да четете тази фантастична публикация, в която обясняваме подробно как се приготвя хлорофилов сок и какви са основните му свойства.

Как да приготвим хлорофилен сок?

Ако не знаете как да направите сок от хлорофил, най-добрият начин да го направите е като използвате блендер, тъй като ни позволява да получим сока от използваните зеленчуци няма следи от растителни вещества, които влошават и забавят храносмилането.

Ако нямате пасатор, можете да получите сока, като добавите всички съставки в блендер и смесването им едновременно. След това просто трябва да прецедите получения продукт и да го консумирате. Този метод също е ефективен, въпреки че, ако е възможно, трябва да се използва пасатор, тъй като полученият продукт е с по-високо качество.

подготовка:

  1. Оптимално измийте целия растителен материал, който ще използвате.
  2. Обелете необходимите зеленчуци като джинджифил или лимон.
  3. Използвайте пасатор, ако е възможно.
  4. Смесете съставките постепенно.
  5. Разредете съдържанието в 3 части вода или сок, ако се смесват само зеленчуци.
  6. Ако всички съставки са добавени в блендера, проверете текстурата на резултата и разредете на вкус.
  7. За освежаващ шейк може да се добави лед.

Рецепта 1 | Как да си направим сок от хлорофил

Състав:

  • 1 глава броколи
  • ½ малко червено зеле
  • 2 моркова
  • 1 обелен лимон
  • 1 зелена ябълка
  • Корен от джинджифил (едно докосване)
  • Корен от куркума (едно докосване)
  • Водорасли или пшеничен прах

Рецепта 2 | Как да си направим сок от хлорофил

Състав:

  • 1 зелена ябълка
  • 1 обелен лимон
  • 1 вар, обелена
  • 1 голяма краставица
  • 1 шепа босилек
  • 1 шепа мента
  • 2 връзки маруля
  • Корен от джинджифил (едно докосване)
  • Някои видове водорасли, като спирулина

Как приемате течен хлорофил?

Течният хлорофил може да се приема по няколко начина, въпреки че винаги се препоръчва разредете го в 3 части вода и/или заедно с някакъв вид сок така че неговото удоволствие и полза да са много по-големи, тъй като няма особено приятен вкус.

След като сокът е приготвен, той трябва да се съхранява в хладилник и трябва да бъде консумирайте в рамките на максимум 3 дни. В противен случай свойствата му ще бъдат нула.

Също така, той може да бъде прекаран хлорофилни концентрати които могат да бъдат получени в множество магазини за здравословни храни. За да ги консумирате, трябва да се разрежда във вода или сок.

Продукти, съдържащи хлорофил

Една от най-честите употреби на хлорофила е като Естествен оцветител. Като основно пигмент, той ни позволява да добавяме зелени цветове към различни ястия, в допълнение към получаването на множество предимства за него. Използването му като оцветител е напълно законно, както е разрешено от Европейския съюз.

Също така можем да намерим хлорофил, приготвен директно в капсули за ежедневна консумация, с които можем да получим множество предимства, без да се налага да правим смутита или шейкове. В този смисъл резултатът е много добър, въпреки че винаги е по-добре да се подготвите смутита с различни видове зеленчуци и плодове, тъй като ползите, получени по този начин, са много по-големи.

Може да се намери хлорофилен спрей. Хлорофилът в този тип формат ни позволява прилагайте го практически на всяка храна или го използвайте директно в a сублингвално. Този формат е много практичен и лесен за използване.

Среща се и като концентриран на капки, който трябва да се добави към бутилка вода и да се разклати енергично. Това е много прост начин винаги да имате на разположение препарат на основата на хлорофил. В този аспект той може да бъде постигнат директно вода, обогатена с хлорофил и с множество витамини. И то е, че този вид препарати са много удобни за използване, тъй като не се губи време в тяхното приготвяне. Въпреки че като всичко в живота, най-добре е да го правите естествено и с качествени елементи.

повечето от продукти, богати на водорасли или концентрирани в водорасли, като спирулина, имат висок процент на хлорофил. В допълнение, водораслите предлагат множество витамини и ползи за здравето.

Един от най-използваните от хората продукти е отчасти съставен от хлорофил, въпреки че със сигурност никой не е паднал по него. Ако кажа паста за зъби, сигурно идва на ум. Всъщност, обогатената с хлорофил паста за зъби е един от най-широко използваните продукти, богати на този компонент в света. В този случай обикновено се добавя към пастата към подобряване на лошия дъх. В този смисъл можем да добавим богати на хлорофил венци, чиято цел е същата като тази на пастата за зъби, за предотвратяване на лош дъх. Въпреки че, както сме коментирали по-рано, хлорофилът също има антибактериални и антимикробни свойства, които са идеални за поддържане на здравето на устната кухина в перфектно състояние.

Завършеност:

След като направихме рецензия за фантастичните свойства на хлорофиловия сок, трябва да кажем, че това е компонент, който трябва въведете в ежедневната си диета, особено хората, които не полагат специални грижи с това, което ядем или спират да ядат. Неговите свойства са толкова много и толкова добри, че въпреки че имат катастрофална диета, те ще го направят помагат да се води малко по-здравословен живот.

За хората, които водят здравословен начин на живот и вече го приемат, продължете да го приемате! И, моля, препоръчайте го на всички хора около вас, тъй като можете да подобрите живота на другите само с едно просто смути на ден.

Сега знаеш как се прави сок от хлорофил, Така че нямате оправдание!

  • Барабани Ketama
  • Водата надува международния бонг
  • Най-добрата марихуана на открито за 2020 година
  • Предложение за узаконяване на канабиса
  • Видове тръби за BHO