Основното гориво в тялото майка са въглехидрати. По време на бременност, Тези нужди са по-големи предвид метаболитните нужди на плода и на структурите, които се развиват в майчиния организъм, като маточната мускулна тъкан.

С изключение на майчиния и феталния мозък - който може да използва глюкозата само като гориво - останалите тъкани са подготвени да използват мазнини или липиди, след като се консумират запасите от въглехидрати в тялото.

По време на първите месеци на бременността ще се благоприятства увеличаването на липидните отлагания. Причината? Става дума за предвиждане на по-големите нужди от мастни киселини, които ще бъдат ключови от втория триместър на бременността.

метаболизмът

Метаболитни промени по време на бременност

The метаболизъм на всяка жена бременна Изпитвате определени адаптации в тялото си за две основни цели:

  • От една страна, позволете наличието на енергийни отлагания, които могат да се използват при необходимост по време на бременност.
  • От друга страна, предпочитайте ефективното използване на наличните хранителни вещества. По този начин майчиният организъм гарантира, че майчино-феталните нужди могат да бъдат задоволени по всяко време.

Особено от втори триместър на бременността, на нива на кръвната захар при майката те са склонни да бъдат малко увеличени след хранене и да бъдат стабилни по време на гладно. Този факт, свързан с увеличаване на резистентността към действието на инсулина, което намалява усвояването на тази глюкоза от майчините тъкани, ще благоприятства наличието на глюкоза в майчината кръв и нейното преминаване през плацентата за фетален растеж.

Колкото повече глюкоза, толкова повече мастни натрупвания

По същия начин тези поддържани нива на глюкоза ще благоприятстват генериране на отлагания под формата на мазнини. Тези мастни киселини от майчин произход предполагат 50 процента от нуждите на липидите, от които се нуждае плодът за своя растеж и узряване, които ще преминат през плацентата чрез механизъм, наречен пиноцитоза. Останалите 50 процента ще бъдат генерирани от самия плод, за да задоволят собствените му нужди.

Колкото повече липиди, толкова повече холестерол и триглицериди в кръвта

По време на бременността абсорбцията на липиди се увеличава, главно през последния триместър, където мастната тъкан и циркулиращите триглицериди в кръвта се увеличават, за да бъдат на разположение в случай на фетална нужда. Поради това е често и не трябва да се счита за патологично, че при рутинното изследване на бременна жена през последния триместър на бременността се установява, че нивата на холестерол и триглицериди в кръвта са повишени. Този факт е аналитичният ефект, който можем да определим количествено за адаптациите на майката към бременността.

Метаболизмът на липидите по време на бременност, подобно на този на глюкозата и протеините, се променя. Както казахме, в кръвта има увеличение на триглицеридите, холестерола, фосфолипидите и свободните мастни киселини. Това се дължи на улесняването на усвояването им от плацентата и улесняването на преминаването им към плода за генериране и разпространение на техните клетъчни мембрани и благоприятства развитието на нервната система.

Повече липиди повече образуване на кетонни тела

Един ефект от увеличаването на липидите в периферната кръв на майката е, че те са на разположение за метаболизма на майката. Когато има периоди на гладуване, когато то не е погълнато с часове, тези мастни киселини ще се метаболизират, за да ги трансформират в глюкоза, основната енергийна молекула за мозъка и сърцето. Но това поколение глюкоза от мастни киселини води до генерирането на отпадъчен продукт, така наречените кетонни тела.

Тези кетонни тела не са вредни в малки количества, тъй като майчиното тяло е в състояние да контролира нивата си чрез пречистването им от отделителната система. Кетонните тела се елиминират в майчината урина и могат да се определят количествено в нея, за да се определи метаболитният статус на жената.

Когато нивата са много високи, което обикновено се случва вече в много екстремни състояния или в бременна с диабет, създава се състояние на кетоацидоза, което изисква болнично лечение. Освен това, през първия триместър кетонните тела могат да имат улесняващ ефект при гадене и повръщане.

Как действат липидите в плода

Глюкозата е основната енергийна молекула, използвана от плода. Но е необходимо да се транспортира мазнини на майката към същото през плацентата, главно за генериране на структури като клетъчни мембрани И неговият мозък.

Този майчин принос ще бъде благоприятстван от високите нива в майчината кръв. 50 процента ще бъдат получени от майката чрез плацентарен транспорт. В началото на бременността нуждите са много по-малко; От втория и третия триместър черният дроб на плода е отговорен за производството на мастните киселини, които не може да получи чрез плацентата.

Плодът има количество мазнини в 20 гестационна седмица, това съвпада със средата на бременността, от само 1 процент от теглото им.

Този процент прогресивно се увеличава до 7 до 8 процента в Бременна 34 седмици, и до 16 процента при плода при раждането. Следователно, през втория и третия триместър феталният метаболизъм ще допринесе за образуването на тези мазнини.

Липидите са от съществено значение за създаването на клетъчни мембрани. Те също са основни при създаването на мембраните на невроните и специфичните тъкани, открити в Централна нервна система, като миелин.

Ползи от Омега 3 мастните киселини при бременност

През последните години бяха установени множество разследвания за ефектите, които Омега-3 мастни киселини те могат да имат както при възрастни, така и при деца, както и при развитието на плода при жени, които ги поглъщат, докато са бременни. От тези проучвания е направено заключението, че омега 3 киселините са полезен елемент за предотвратяване на дегенеративни заболявания при възрастни и деца и че те биха могли да имат полза за развитието на нервната система на плода, ако са включени в бременна жена хранене.

Има три мастни киселини, които съставляват омега 3: предшественикът е „Алфа линоленова киселина“ (ALA), която може да генерира „ейкозапентаенова киселина“ (EPA) и „докозахексаенова киселина“ (DHA). Последният е този, който е представен като най-полезен.

Количеството на тези мастни киселини в организма зависи главно от диетата, тъй като трансформацията в организма е оскъдна и недостатъчна. Храните, богати на тези мастни киселини, са предимно рибени масла. Адекватни или препоръчителни нива на омега 3 киселини могат да бъдат получени от балансирана и здравословна диета, богата на риба.

В развитие на плода, Тези мастни киселини са участвали пряко в развитието на нервните структури и фетална ретина. От 31 гестационна седмица, на бебешки мозък увеличава сложността, увеличавайки междуклетъчните връзки между невроните. Изглежда, че има връзка в правилното генериране на тези връзки с присъствието на омега 3 киселини, тъй като те са структурна част от тези връзки

Предполага се, че допълването на бременността с мастни киселини от този тип може да донесе ползи не само за развитието на нервната система и феталната ретина, но и за избягване на акушерски усложнения по време на бременност. Настоящата научна реалност не ни предоставя актуална информация за това дали има реална полза в това отношение.

The липиди с т.нар мастни киселини Те са естествени молекули, чиято основна характеристика е, че не са разтворими във вода. Сред неговите функции е съхраняването на енергия (мразените телесни мазнини), което също насърчава топлоизолацията на тялото. Липидите също са част от клетъчните мембрани и участват в обмена на информация в тялото и в усвояването на хранителни вещества, като витамини и минерали. Липидите се класифицират като прости, когато са съставени само от въглерод, водород и кислород и сложни, когато имат някакъв друг органичен елемент.