Хранителните вещества, които са решаващи за правилната имунна функция, са така наречените имунонутриенти.
The имунна система Това е механизмът, по който тялото трябва да се защитава от инфекции. Много често се среща при деца, които много често страдат от настинки, стомашно-чревни проблеми, ринит или кашлица, така че е много важно да поддържат имунитетния си капацитет възможно най-силен.
Връзката между здравето на чревната микробиота и имунната система е важен обект на изследване сред медицинските научни общности.
Храносмилателната система играе решаваща роля за постигане на оптимално състояние на организма на имунно ниво
Храносмилателната система играе решаваща роля за постигане на оптимално състояние на организма на имунно ниво. Независимо дали при възрастни или при деца, е показано, че една здравословна микробиота има положително въздействие върху здравето на хората. Трябва да се отбележи, че в никакъв случай доброто хранително състояние ще попречи на детето да се зарази с бъдещи инфекции, въпреки че е вярно, че оптималното хранително състояние ще подобри имунния отговор на организма към всяка болест.
ИМУНОНУТРИЕНТИ
Хранителните вещества, които са решаващи за правилната имунна функция, се наричат имунонутриенти. Тоест онези хранителни вещества, които се считат от съществено значение за поддържане на добро състояние на имунната система. В тази група са витаминът A, C, E, B6, B12, желязо, цинк, селен, фолиева киселина. Към които също се присъединяват мастни киселини като Омега 3.
The Фармацевтичен Meritxell Martí посочва, че „силната имунна система е право пропорционална на правилната диета“. При децата „ключът се крие в разнообразието от храни, разнообразната диета, при която добавяме птици, месо, риба, бобови растения, яйца и дори семена или ядки. Поддържайте тялото хидратирано, с вода, сок или супи, като винаги намалявате съдържанието на захар ".
Марти също подчертава, че „добре е да положим усилия да храним децата по здравословен начин, но трябва да обмислим всичко, което правим; не като дава повече плодове на детето, означава ли, че то ще развие имунната система много по-рано от останалите. Трябва да сме последователни и да осигурим нуждите на вашата диета, включително всички видове храни ".
За всичко това трябва да сме много взискателни, когато решаваме как да храним децата си и да се доверяваме на марки, които гарантират, че им даваме адекватна хранителна стойност. Nutribén е специалист по хранене на бебета от 1963 г. и до днес те продължават да правят иновации, за да предлагат най-високо качество и безопасност.