Джинджифилът като добавка или като съставка в храна или напитка също може да ви помогне да ви предпази от затлъстяване и риск от хронични заболявания, показват нови изследвания.
Въпреки че експертите все още не смеят да препоръчват дози за използване на джинджифил за превантивни цели (липсват научни доказателства), те изтъкват, че консумацията на повече джинджифил може да бъде разумно решение по няколко причини. Джинджифилът е една от най-консумираните подправки в света и се използва за лечебни цели в продължение на много години поради голямото си разнообразие от фитохимикали и антиоксиданти.
Преглед на повече от 60 проучвания върху джинджифила и неговата употреба при животни и хора заключава, че е възможно да се говори за консенсус, че хранителните вещества и компонентите на този корен имат благоприятни ефекти срещу затлъстяването и диабета. Изследван е и ефектът му върху метаболитния синдром, нарастващ здравословен проблем в първия свят, който може да се превърне в пандемия и е един от рисковите фактори за диабет и вече засяга една четвърт от населението на света. (Повече информация в Mujerhoy)
Сега и само тук се абонирайте само за € 3 през първия месец
Сега и само тук се абонирайте само за € 3 през първия месец
Въпреки че експертите все още не смеят да препоръчват дози за използване на джинджифил за превантивни цели (липсват научни доказателства), те изтъкват, че консумацията на повече джинджифил може да бъде разумно решение по няколко причини. Джинджифилът е една от най-консумираните подправки в света и се използва за лечебни цели в продължение на много години поради голямото си разнообразие от фитохимикали и антиоксиданти.
Преглед на повече от 60 проучвания върху джинджифила и неговата употреба при животни и хора заключава, че е възможно да се говори за консенсус, че хранителните вещества и компонентите на този корен имат благоприятни ефекти срещу затлъстяването и диабета. Изследван е и ефектът му върху метаболитния синдром, нарастващ здравословен проблем в първия свят, който може да се превърне в пандемия и е един от рисковите фактори за диабет и вече засяга една четвърт от населението на света. (Повече информация в Mujerhoy)
- Как джинджифилът ви помага да отслабнете и да отслабнете
- Как джинджифилът ви помага да отслабнете и да отслабнете Diario Sur
- Отслабнете - Как яденето на всеки 4 часа или яденето на 5 хранения на ден ви помага да отслабнете
- Смути с ягоди и банани за здравословно отслабване - как да отслабнем
- Отслабнете Как да отслабнете и да го задържите