The манго това е тропически плод, роден в Индия. Съдържа a вещество, наречено Irviginia Gabonensis, отличен антиоксидант за цялото тяло.
В допълнение, сред неговите свойства са витамин А, С и Е, минерали като магнезий, калий, както и, той има пречистващи киселини.
Как работи манговата диета?
- Борба с мазнините, намиращи се в корема, защото успява да предизвика редуциращ ефект върху метаболизма.
- Напада мастната тъкан, по-известна като мастна тъкан, както и предотвратява повторното й появяване.
- Помага за по-добро храносмилане, благодарение на фибрите, които съдържа.
- Понижава нивото на холестерола.
- Той е противовъзпалителен.
- Намалява апетита, поради лептина, хормон, който регулира това усещане.
В този смисъл тези предимства, освен че ви позволяват да отслабнете, също така им пречи да имат този ефект на отскок, който много диети са склонни да причиняват.
Предвид това е важно това присъства на диетолога, специалист по храните, за да създаде план за хранене и плодове, който включва манго. По този начин ще получите всички хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае.
Също така е важно това чувствате се комфортно с вашия план за хранене, и разберете, че всяка жертва е в полза на вашето благополучие.
- Факти за диетата на Feingold, недоказани твърдения и как би трябвало да работи - начин на живот
- Алкална диета каква е, как действа, ползи и рискове
- HCG диета как работи, опасностите и менюто Ръководство за витамини
- HCG диета Как действа диетата, която използва хормони Психология, биология и здраве
- Как да приложим оранжевата диета за отслабване само за 7 дни La Opinion