Според проучване от 2012 г. ние изгаряме средно 113 калории на всеки час и половина, гледайки продукция от този жанр, като „Блестящият“, на Кубрик, като 184 калории са най-ефективните

Със сигурност неведнъж са го казвали или чували някой да казва: „Загубих няколко килограма, гледайки този филм“. За какви продукции говорим? Според проучване, проведено от Британския университет в Уестминстър за терор. Тази работа обяснява, че по време на филм от този тип, който продължава общо час и половина, могат да бъдат загубени до 113 калории, което би било равносилно на намаляване, ако вървим около тридесет минути. Тоест тази фраза е полуистина: отслабваме, но преувеличаваме във фигурата.

трябва

Изследователите, които защитават тази теория, я обясняват с факта, че при гледане на сцени от терариума пулсът и сърдечният ритъм се увеличават, повече кислород се консумира отвън и в същото време се изхвърля повече въглероден диоксид. Това означава, че интензивният стрес намалява апетита и кара „основната метаболитна активност да се увеличава и да изгаря голям брой калории“, според д-р Ричард Макензи, специалист по метаболизъм и психиатрия в Уестминстърския университет.

В този смисъл, ако придружим визията на филма с консумацията на шоколадово блокче (което вече би ни осигурило тези 113 калории), то няма да ни служи в диетата ни, без дори да прибягваме до класическите пуканки или безалкохолни напитки.

За да подкрепят тези заключения, учените също така създадоха конкретна десетка от филмите, които могат да ни помогнат най-много за изгаряне на калории. Най-силният за този режим ще бъде „Сиянието“ от Кубрик с 184 изгорени калории. Втората, друга класика, Челюстите на Стивън Спилбърг, със 161 калории. Трети Екзорсистът, 158; четвърти Alien, 152: пети Saw, 133; шести кошмар на улица Елм, 118; седма паранормална дейност, 111; осми клането в Тексас с верижни триони, 107; 9-ти проект на вещицата Блеър, 105; и испанска продукция, [Rec] от Paco Plaza и Jaume Balagueró, на десето място със 101.

Неограничен достъп до цялото IDEAL съдържание и ексклузивни услуги за 6,95 евро на месец

Неограничен достъп до цялото IDEAL съдържание и ексклузивни услуги за 6,95 евро на месец

Със сигурност неведнъж са го казвали или чували някой да казва: „Загубих няколко килограма, гледайки този филм“. За какви продукции говорим? Според проучване, проведено от Британския университет в Уестминстър за терор. Тази работа обяснява, че по време на филм от този тип, който продължава общо час и половина, могат да бъдат загубени до 113 калории, което би било равносилно на намаляване, ако вървим около тридесет минути. Тоест тази фраза е полуистина: отслабваме, но преувеличаваме във фигурата.

Изследователите, които защитават тази теория, я обясняват с факта, че при гледане на сцени от терариума пулсът и сърдечният ритъм се увеличават, повече кислород се консумира отвън и в същото време се изхвърля повече въглероден диоксид. Това означава, че интензивният стрес намалява апетита и кара „основната метаболитна активност да се увеличава и да изгаря голям брой калории“, според д-р Ричард Макензи, специалист по метаболизъм и психиатрия в Уестминстърския университет.

В този смисъл, ако придружим визията на филма с консумацията на шоколадово блокче (което вече би ни осигурило тези 113 калории), то няма да ни служи в диетата ни, без дори да прибягваме до класическите пуканки или безалкохолни напитки.

За да подкрепят тези заключения, учените също така създадоха конкретна десетка от филмите, които могат да ни помогнат най-много за изгаряне на калории. Най-силният за този режим ще бъде „Сиянието“ от Кубрик с 184 изгорени калории. Втората, друга класика, Челюстите на Стивън Спилбърг, със 161 калории. Трети Екзорсистът, 158; четвърти Alien, 152: пети Saw, 133; шести кошмар на улица Елм, 118; седма паранормална дейност, 111; осми клането в Тексас с верижни триони, 107; 9-ти проект на вещицата Блеър, 105; и испанска продукция, [Rec] от Paco Plaza и Jaume Balagueró, на десето място със 101.