Разберете какво са хлорела и спирулина БИО: за какво са, как се приемат и противопоказания. Суперхрани с повече протеини, отколкото месо. Искате да знаете повече?
Какво е хлорела и спирулина BIO?
Все по-често се чува за хлорела и спирулина като детокс водорасли par excellence. Но знаете ли точно какви са те, за какво са, как се приемат и дали имат противопоказания? Днес в блога ще ви разкажем какви са хлорела и спирулина БИО, ползите, които имат. Митът, че за да получите протеин, трябва да ядете месо, вече не е валиден.
Какво е хлорела БИО?
The хлорела БИО е едноклетъчно зелено водорасло от висока детоксикираща сила който пречиства тялото ни от токсини и тежки метали от въздуха, водата или храната, която консумираме (останки от пестициди, хербициди, ...). Високото му съдържание на витамин В12 и хлорофил осигуряват основни и много хранителни фитонутриенти, които ни помагат в борбата срещу стареенето и допринасят за регенерацията на тъканите.
Естествена спирулина: свойства
От същото семейство, спирулина естествен е водорасло, което съдържа висока биологична стойност и е източник на протеини, хранителни вещества, витамини и минерали много ефективен за организма. Съдържа смилаем растителен протеин (много по-лесно смилаем от месния протеин), витамини от група В, които осигуряват енергия на тялото и помагат за образуването на червени кръвни клетки. Но това не е всичко, неговите незаменими мастни киселини допринасят за здравата коса, нокти и кожа.
Ползи от хлорела и спирулина
Хлорела
Помага за предотвратяване на много от най-често срещаните големи дегенеративни заболявания. Неговата висока антиоксидантна сила и високото съдържание на хлорофил (пет пъти повече от спирулина) помагат за оксигениране на кръвта и увеличаване на нейното производство, следователно помага за поддържане на здравето на сърцето и предотвратяване на много заболявания. Ползите за тялото са много, но най-важните и защо искате да го включите в живота си са следните:
- Укрепва имунната система, помагайки на защитните сили
- Помага за намаляване на нивата на холестерола и кръвната захар
- Помага при контрол на теглото
- Подобрява храносмилането на храната
Спирулина
Спирулината има големи ползи за здравето и за растежа на косата и гладкостта на кожата. Той е естествен източник на минерали, витамини и протеини, което го прави считан за суперхрана. Сред предимствата му изтъкваме следното:
- помагат за контрол на теглото
- Борба с анемията
- Укрепване на нашата защита
- Позволява по-голямо физическо и интелектуално представяне
Как да ги приемам в ежедневието си?
Можете да приемате хлорела и спирулина ежедневно като хранителна добавка, защото те осигуряват голям брой полезни за здравето хранителни вещества. В идеалния случай това би било до основните ястия: закуска, обяд и вечеря, въпреки че можете да ги използвате и за обличане или подправяне на любимите си храни. Опитайте да правите смутита, шейкове или обогатени сокове, просто експериментирайте с вкусовете, които харесвате най-много.
Могат ли да имат странични ефекти?
След препоръчаните дози няма странични ефекти при прием на БИО хлорела и спирулина. Сега те са хранителни добавки. Ако ги злоупотребявате, те могат да причинят сърбеж по кожата, световъртеж, болки в стомаха, запек или диария. В случаи на бременност, хора с проблеми с щитовидната жлеза или случаи на бъбречна недостатъчност, препоръчваме да се консултирате с вашия медицински специалист, преди да започнете да ги консумирате, за да избегнете възможни противопоказания.
Яжте вашите # зелени. #chlorella #spirulina #wheatgass
Публикация, споделена от Pete (@jnightshift) на 27 април 2018 г. в 7:36 PDT
Хлорела срещу спирулина BIO: голяма детоксикираща сила
Защо да изберем? По-добре да останете и с двете благодарение на голямата антиоксидантна сила, която притежават. И двете имат много хранителни свойства, зависи от вас дали предпочитате да ги приемате отделно или заедно в различните натурални хранителни добавки, които съществуват на пазара.
Уплътнения, спирулина и хлорела, Те подобряват физическата работоспособност, възстановяването на мускулите, укрепват имунната система и елиминират токсичните вещества от тялото. С други думи, те прочистват кръвта и подхранват срещу възможни хранителни дефицити. С благотворното действие на тези детоксикиращи водорасли можете да се борите със ситуации на дефицит, при които трябва да почистите, тонизирате и възстановите тъканите на тялото си.
Сега знаете малко повече за BIO хлорела и спирулина, знаете за какво са, за какво са и какви са ползите от тях антиоксидантни водорасли за здраве. Надяваме се тази статия да ви е била полезна и да я споделите с вашите контакти, ако ви е харесала.
Член Какво е хлорела и спирулина BIO? е написана на 6 август 2018 г. и е запазена в категорията Любопитни неща. Постът, в който говорим за Открийте какво е БИО хлорела и спирулина: за какво са, как се приемат и противопоказания. Суперхрани с повече протеини, отколкото месо. Искате да знаете повече? можете да го намерите под следните етикети. Публикувано от Мерче Родригес.
Оставете отговор Отказ на отговор
Категории на блога
- За какво да приема?
- Съвети
- Любопитства
- Интервюта
- La Rebotica
- Още неща
- Рецепти
Абонирайте се за нашия бюлетин
Свързани с Какво е BIO хлорела и спирулина?
Детокс БИО 200 г хлорела и спирулина
Купете в нашия онлайн магазин с аптечно качество Detox BIO 200 грама хлорела и спирулина от El Granero Integral, 100% органичен продукт с високо съдържание на протеини и магнезий. Притежава BIO сертификация.
Суров веган спирулина крекер ECO 90г
Купете в нашия онлайн магазин Cracker сурова веганска спирулина ECO 90g на марката Vitaorganic. Суперхрана за вашето тяло. Притежава европейския сертификат за биологично земеделие и гаранцията на pharmacy.bio.
Чесън на прах BIO 36 g
Купете онлайн този буркан BIO чесън на прах от Finca la Mesa, 36 грама. 100% екологичен и сертифициран BIO от Junta de Extremadura и Demeter. Перфектен за ароматизиране на вашите ястия, независимо дали са месо, тестени изделия.
Какво е прополис и как ни помага да бъдем по-добри?
Харесвате ли пчели? Ами от сега нататък ще ви харесват много повече, защото те са доставчиците на прополис или прополис, естествена съставка, която има множество приложения и ползи за тялото и се използва за разработване на органични решения за много дихателни и вирусни проблеми. Останете с нас в блога и ще разберете какво представлява прополисът, за какво е той и какви природни ползи ни предоставя.