Ние анализираме пред-гала диетата на знаменитостите. Подайте или не?

Известните закуски Те са източник на вдъхновение за всеки, който е запален по първото хранене за деня. Ако сте от онези, които се наслаждават на най-‘инсталируемите’ ястия и искате да започнете дните си с енергия, ние сме убедени, че ви е харесало да знаете кои са основните съставки на Дебел шейк, с който моделът Ванеса Лоренцо започва някои от сутрините си. Същото като онази изключителна закуска на Малена Коста. Помниш? Всеки от двата варианта може да бъде напълно добра алтернатива преди Оскарите. Но какво представляват знаменитостите, които ще видим на червения килим за закуска в ранните часове на неделя, 10 февруари до понеделник, 11 февруари? Kaiku Lactose Free, най-широката гама от леки млечни продукти на пазара, анализира диетата на звездите и я оцени. Ето "резултатите от теста". Ема Уотсън, JLo, Гуинет Полтроу, Блейк Лайвли, Криси Тейгън или Селена Гомес. Кой според вас е „най-здравият“ знаменитост?

знаменитости

Ема Уотсън: британската актриса, която играе Мег в новата екранизация на романа Малка жена, има много прости вкусове, когато става въпрос за закуски. Ема Уотсън предпочита да започне деня с типично ястие от мексиканската гастрономия: бъркани яйца, гуакамоле и доматен сос в царевична тортила. Одобрена закуска тъй като съдържа протеини и здравословни мазнини, въпреки че е удобно да добавяте плодове и млечни продукти, за да бъде пълноценно и здравословно.

Дженифър Анистън: едно от най-очакваните лица в Оскари 2020, Тя също е голям фен на закуската. Анистън започва деня по два различни начина: а смути с банани, малини, бадеми, мляко и какао. Понякога омлет от яйчен белтък се прави върху препечен хляб от авокадо. Одобрена закуска тъй като това е идеалният микс от хранителни вещества и здравословни мазнини, за да започнете деня: млечни продукти, плодове и яйчни протеини.

Гуинет Полтроу: експерт в света на по-здравословната гастрономия, тя защитава закуската, богата на протеини: омлет с яйчен белтък и зеленчуци; или накълцано авокадо върху хляб без глутен. Одобрена закуска- Сумата от протеини, бавно усвояващи се въглехидрати и здравословни мазнини трябва да бъде част от всяка балансирана закуска.

Блейк Лайвли: с нейното ново освободено второ майчинство, Блейк Лайвли признава, че обича храни като разтопено сирене или яйца бенедикт. Непрекъсната закуска, тъй като прекомерното му натоварване с нездравословни мазнини го прави тежък и изобщо хранителен, модифицирайки мазнините за здрави и добавяйки безлактозни млечни продукти или зеленчуци, храносмилането ще бъде по-леко и усещането за тежест ще изчезне.

Дженифър Лопез: На 50 години певицата и актриса съкровища едно от най-завижданите тела в света на знаменитостите, още една причина да последва нейната следа преди червения килим. По думите на личния му треньор, хранене JLo, Какво ни изненада с ярък грим на гала на Super Bowl, фокусира се върху органични и непреработени продукти, както и добър баланс между хранителни вещества и протеини. Одобрена закуска, въпреки че той също е признал, че се опитва да не се лишава от нищо и в чантата му не липсват закуски здрави като плодове.

Криси Тейгън: моделът и жената на Йоан легенда няма да пропуснете нощта на Оскари Тази година и въпреки че признава, че нездравословната храна е тайно удоволствие, денят му започва с две яйце на скара, придружени с пуешки бекон и авокадо, и той избягва кафето. Одобрена закуска, въпреки че е важно да добавите чай с мляко и плодове, за да балансирате хранителните вещества.

Селена Гомез: след сезон извън светлината на общественото внимание, Селена Гомез Той се завърна, за да бъде в очите на всички, и в едно от изявите си разкри най-добре пазената си тайна: веднага щом се събуди, взема парче естествен или течен джинджифил. Непрекъсната закуска ако джинджифилът е единственият ви източник на енергия, трябва да добавите протеини, витамини и хранителни вещества.