Диетата на актрисата да бъде прекрасна и щастлива
Открихме, че за да си красива, не трябва да спираш да ядеш. Защото Бланка Суарес го прави и с най-здравословните рецепти и храни, богати на протеини, без да ограничава каквато и да е храна (с изключение на лактозата). Актрисата признава ексклузивно своите най-добри трикове за хранене, за да се храни здравословно и без диети, за да бъде толкова страхотна и секси.
Който не е влизал в профила си в Instagram, за да види как актрисата остава толкова прекрасна Бланка Суарес? Ами ако вашите тестени ястия, вашите бургери, техен здравословни сокове, вашите хранителни изкушения. На 27 години актрисата не спира да вали проекти, премиери, предложения. и има един от най-добрите физици в киното днес. Тя е безнадеждна храна, но знае много добре как да се грижи за себе си, за да бъде толкова красива и да изглежда страхотно, като показва бикини бански. Дамска тайна или бельото на Intimissimi. Но за да открие ключовете му за постигането му, нищо като да го питате за диетичните му съвети и упражнения за постигане на най-добри резултати. От вашите рецепти до любимите ви дисциплини, Бланка Суарес Тя ни разкрива в 15 въпроса как се грижи за себе си, освен че ви дава любимите си здравословни рецепти, които самата тя публикува в профила си в Instagram. Не го пропускай!
Когато избирате сладко или солено?
Спазвате ли средиземноморска диета, вегетарианска.
Всичко. Като всичко.
Ядете ли повече месо, отколкото риба?
Да. Харесвам месото по-добре.
Какво имаш за закуска? Без лактоза, растително, пълномаслено мляко.
Обезмаслено или соево мляко без лактоза. И почти винаги го придружавам със зеленчуков и плодов сок с пасатор или лайка.
Какво обикновено ядете?
Каквото има под ръка. Имам малко време за готвене.
Какви вечери?
Вашите капризи, от които не искате да се откажете (шоколад, пуканки, добър бургер.)
Тестени изделия! Това ме побърква във всичките му версии.
Фен ли сте на зелените сокове?
Супер фен и обичам да комбинирам сезонни плодове и зеленчуци.
Всяка здравословна рецепта, която ви е харесала?
Салати от всякакъв вид и зеленчукови кремове.
Вземате ли захар или заместител?
Привърженик съм на стевия.
Вашите любими салати
Обичам руската салата на майка ми и буррата.
Вашето любимо ястие с паста
С домат и босилек.
Лимонов сок на гладно. Прилагате ли го на практика?
Теорията е красива. Но практикувайте.
Сладък или солен тост ли сте?
Обичам солените и любимите ми: тези от авокадо.
Какво избягвате на всяка цена?
Ако отворим хладилника ти или килера ти. Какво можем да намерим? Риба, месо, млечни продукти.
Всичко и много разнообразно, но винаги със съставки за приготвяне на картофен омлет от семеен размер.