„Направете скрининг за рак на дебелото черво”, казва Джими Смитс в това видео. "Направих. Това може да ви спаси живота. "

направя

Като цяло, най-ефективният начин за намаляване на риска от колоректален рак е чрез редовни скринингови тестове, започващи на 50-годишна възраст.

Повечето колоректални ракови заболявания започват като полипи (израстъци на анормална тъкан) в дебелото черво или ректума. Тези полипи могат да присъстват в дебелото черво в продължение на години, преди да преминат към инвазивен рак, без да проявяват симптоми, особено в началото. Скринингът за колоректален рак може да открие предракови полипи, които могат да бъдат отстранени, преди да се превърнат в рак. По този начин може да се предотврати колоректален рак. Скрининговите тестове също могат да открият рак в ранните му стадии, когато лечението е най-ефективно.

Хранене

Правят се проучвания, за да се установи дали промените в диетата могат да намалят риска от рак на дебелото черво. Медицински експерти препоръчват диета с ниско съдържание на животински мазнини и богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, за да се намали рискът от хронични заболявания като сърдечни заболявания и диабет. Тази диета също може да намали риска от колоректален рак.

Аспирин

Изследователите изучават ролята на някои лекарства и добавки в превенцията на колоректалния рак. Американската работна група за превантивни услуги установи, че приемането на ниски дози аспирин може да помогне за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и колоректален рак при някои възрастни, в зависимост от тяхната възраст и рискови фактори.

Здравословни решения

Някои проучвания показват, че рискът от рак на дебелото черво може да бъде намален и чрез увеличаване на физическата активност, ограничаване на консумацията на алкохол и избягване на тютюневи изделия.