Много хора се чудят как действа акупунктурата и как тя може да им помогне да отслабнат. За да се изясни тази връзка, ще бъдат известни основните и съпътстващите меридани или енергийни канали. Експертите от центъра по акупунктура и здраве за отслабване в Барселона NBS Салут дай ключове, за да разберете по-добре как работи и взаимовръзка.

какво

Основни меридиани

Има ли основни пътища на циркулация на кръвта и енергията. Включва 12 двустранни канала; 6 меридиана Ян и 6 меридиана Ин, 3 от всяка група на ръката и 3 от всяка група на крака. Всеки има по-повърхностен и по-дълбок път за свързване със съответния орган или вътрешности.

Обезпечителни меридиани

Също известен като Обезпечителни съдове, те са многобройни и зависят от първоначалния меридиан, с който са свързани. Те се класифицират в напречно луо, надлъжно луо и голямо луо.

Каква е връзката между меридианите и отслабването чрез акупунктура?

Затлъстяването днес е проблем от голямо значение за общественото здраве и не е изненадващо, че обществото като цяло е загрижено за спиране на натрупването на излишни килограми. Акупунктурата идва като решение без странични ефекти благодарение на което процесът на отслабване може да се ускори, пациентът може бързо да види резултатите, да бъде мотивиран и да продължи да постига желаното тегло.

The затлъстяването може да има множество причини, които трябва да бъдат проучени при всеки пациент да го лекува по различен начин. В този смисъл има моменти, когато произходът е някаква травма, която поражда безпокойство или стрес, който се успокоява само чрез приема на храни, обикновено хиперкалорични, за да се почувствате утешени. В тези случаи, когато има емоционален проблем, трябва да се лекува, за да се спре наднорменото тегло от произхода му. Това е само пример за изясняване, че понякога е необходимо да се задълбочим в психологията на хората, в случай че има основен проблем.

Връщайки се към акупунктура и нейната връзка със загубата на тегло, поставянето на игли в определени точки от енергийните канали или меридиани на тялото ускорява храносмилателната и пикочната система за мобилизиране на мазнини. Това е високоефективна форма на действие, при която те се елиминират на лимфно и бъбречно ниво.

Подобрява качеството на съня

The стимулиране на метаболизма се отразява и в живота на хора с a подобряване на качеството на съня. И това е, че това действие води до секреция на поредица ендорфини, които водят до по-възстановителна почивка, отколкото са получили преди да продължат лечението.

Повишаването на качеството на съня също подкрепя загубата на тегло. Обяснението защо хората, които спят по-лошо са склонни да наддават на повече тегло, е на първо място на хормонално ниво. Стойностите на лептина и гренила се променят, повишавайки чувството на глад и склонността да се избират по-малко здравословни храни. На второ място, лошият сън предполага по-голяма умора, така че извършваните физически дейности намаляват, а заедно с тях и енергийните разходи.

Акупунктурата ви помага да отслабнете с промяна в начина на живот

Следователно може да се потвърди, че акупунктурата сама по себе си не може да направи чудеса, Но ако пациентът е готов да промени хранителните си навици и да увеличи физическата си активност, това може да бъде големият съюзник, който им помага да постигнат това, като стимулира метаболизма и им помага да спят по-добре.

Когато вкарвате игли за акупунктура в определени точки на тялото, както вече коментирахме по-рано, a освобождаване на ендорфин които произвеждат a успокояващ и релаксиращ ефект. По този начин намалява стреса, безпокойството и чувството на неудовлетвореност, които в много случаи карат хората със затлъстяване да ядат хиперкалорични храни и в непропорционални количества.

Акупунктурата помага, от тази гледна точка, на намаляване или премахване на приема на храна поради стрес или безпокойство, когато това, което се търси, не е да задоволи физиологично усещане, глад, а емоционално.

Добрият акупунктурист винаги съветва пациента с препоръки относно добра диета, диета с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини, с достатъчно количество хранителни вещества, за да отговори на специфичните нужди на всеки пациент. По същия начин той ще съветва и редовните упражнения, като повишава нивото на физическа активност и подобрява начина си на живот към по-здравословен и по-малко заседнал.

Обучете пациента В търсене на адекватен начин на живот и добри хранителни насоки, това трябва да бъде част от лечението. По същия начин, за да поддържа желаното тегло, след като то бъде достигнато, човекът, който се подлага на акупунктура, трябва да се научи да яде и да остане активен и здрав. Във всеки случай, най-добре е да продължите с периодични прегледи, за да сте сигурни, че поддържате състоянието на баланс, което сте постигнали с лечението.