Всички знаем, че медът освен, че е вкусен, е полезен и за успокояване на възпалено гърло и кашлица. Но това не е единствената функция на тази невероятна храна. Медът предлага други лекарствени приложения, които може би не сте си представяли.

супена

В тази статия, Светлата страна ви казва какво ще се случи, ако ядете 1 супена лъжица мед на ден.

1. Ще подобрите паметта си

Поради високата си количество антиоксиданти и способността му да стимулира усвояването на калций, медът е много добър за мозъчни функции като цяло и по-специално за паметта.

Така че сега знаете: ако сте забравителни, приемайте супена лъжица мед на ден!

2. Ще ви помогне да заздравите рани

Освен ползите от яденето на 1 супена лъжица мед на ден, това е и друго специфично предимство: мед помага за зарастване на рани благодарение на високата си лечебна сила.

Препоръчва се и за не се виждат рани, като стомашни язви.

3. Ще избегнете алергии

Доказано е, че медът във високо концентрирани дози помага за предотвратяване на алергии, възникващи през обрив, кашлица и запушване на носа.

Винаги е за предпочитане да се използва пчелен мед събрани от занаятчийски начин преди индустриални.

4. Ще премахнете устойчивите бактерии

Друга почти неизвестна суперсила на меда е способността му да убива бактерии, включително някои устойчиви на антибиотици. Това се дължи на високото съдържание на захар и протеина Defensin-1.

Всички знаем, че яденето на много захар е вредно за зъбите ни, но случаят с меда е различен. В умерени количества медът помага за предотвратяване на гингивит и кариес, благодарение на бактерицидния си ефект.

И да не забравяме класиката на класиката: медът с лимонова напитка за настинка. Ако в допълнение към това добавите джинджифил към него, сместа ще стане още по-устойчива.

5. Ще намалите пърхота

Не очаквахте тази полза, а?

Благодаря на вашите антибактериални свойства, медът помага за премахване на пърхота от скалпа ви и възстановяване на лъскава коса. Освен да ядете 1 супена лъжица мед на ден, можете да опитате тази маска за коса:

  • Смесете 9 части мед с 1 вода.
  • Нанесете сместа върху засегнатите области.
  • Оставете го да действа 5 минути.
  • След това изплакнете добре.

6. Ще ви помогне да се борите с безсънието

Естествената захар в меда помага здравословно повишаване на нивата на инсулин, които произвеждат серотонин, химичното вещество, което ни прави помага да се отпуснете и допринася за помиряването на мечтата. Ще видите, че дори хъркането на партньора ви ще започне да ви притеснява по-малко, ако системно ядете мед.

7. Ще съживи сърдечните ви функции

Сърцето е частта от нашето тяло, която изисква най-много енергия, за да функционира, а лесното усвояване на естествените захари, които медът осигурява, осигурява на миокарда снабдяване с жизнена енергия, която помага за нормализиране на състава на кръвта, както и нивата на хемоглобина.

Освен това предпазва сърцето от холестерол.

Обърнете внимание на качеството

Когато избирате меда, който ще консумирате, уверете се, че е възможно най-ръчно изработен. Често медът, продаван в супермаркетите, е подвеждащ, тъй като съдържа само процент реален мед, останалото е някакъв вид сироп. Ето защо, ако можете да си купите мед от занаятчийски производител, още по-добре.