Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на репички калории, е 17,26 kcal. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама репички е приблизително 1% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност. Поради количеството калории в репичките, репицата може да се каже, че е нискокалорична храна.
Калориите в тази храна, която спада към категорията на клубените и корените, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва репички калории като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, предоставени от репички, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишъкът от калории може да доведе до наднормено тегло.
Други хранителни таблици на тази храна:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Калории в храната, свързани с репички
По-долу е даден списък с връзки към таблиците с калории за храни, свързани с репички: