Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории от бял боб, е 284 kcal. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама бял боб е приблизително 10% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията на сушените бобови растения, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории от бял боб като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, предоставени от белия боб, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишъкът от калории може да доведе до наднормено тегло.
Други хранителни таблици на тази храна:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Хранителни калории, свързани с белия боб
По-долу е даден списък с връзки към таблици с калории за храни, свързани с бял боб:
- Калории в консервиран зелен фасул
- Калории в замразени зелени бобчета
- Блокирайте калориите с HC GRAS и се насладете на летните разходи за отслабване по-малко
- 200 калорични вечери, които ще ви хранят и няма да развалят диетата ви
- Ето как можете да отслабнете, без да броите калории - La Opinion de A Coruña