Натрапчив четец

Това е моят опит с катастрофалната диета Pronokal
Торбе 8 март 2013 г. Диета

корредера

Един ден се обаждам от сестра ми, казвайки ми чудесата на диета, която ми казва, че тя ще загуби до 40 килограма след няколко месеца.

-„Базиран е на много богати шейкове и хапчета с витамини, всички много здравословни и много добри“ - сестра ми казва развълнувана. - "Отслабнах с 6 килограма за един месец и съм прекрасна"-.

Тя настоя толкова много, че аз й обърнах внимание и започнах да го правя. Защо да не свалите няколко килограма? Хайде да отидем там. Офисите на Pronokal на Диего де Леон, в Мадрид, са красиви, всичко е много красиво и създава впечатлението, че сте в добри ръце. Момичетата, които ви обслужват, са много приятни и във всеки ъгъл има онзи магически ореол от добри вибрации. Веднага щом вляза в офисите, виждам едно момиче да носи чанта на върха на шейкове и гайди. Платете в брой 400 евро. Те са силни. Предават ме в офис и ми казват, че трябва да се свържат с лекар диетолог и той ще ми каже какво да правя.

Известно време по-късно имам уговорка с лекаря, също много хубаво, където той ме претегля, измерва ръста ми, теглото и базалната маса. Той ми изнася беседа за час и половина, където ми казва, че ще сваля шепа килограми. Не живея в мен, щастлива съм, Пред мен е промяна, която ще направи живота ми по-добър. Работата по повишаване на осведомеността и каране на клиента да вярва, че ще отслабне, е решаваща и ви кара да започнете диетата с голям ентусиазъм. Без тази изключително мотивирана работа мнозина се съмняват, че биха издържали. В действителност това е най-близкото нещо до промиването на мозъци на секта, те те карат да вярваш на едно и от този момент в главата ти няма нищо друго освен да контролираш какво ядеш.

Започва денят D. Прекарвам деня, ядейки тези смутита и само зеленчуци. Чувствам се много странно и ме поема непоносимо главоболие. Непоносимо е и взимам гелокатил. Грешка, боли повече. Обаждам се на лекаря и му казвам, че вече не мога да издържам. Казва ми да приемам ибупрофен, че гелокатил е по-лошо. Никога няма да забравя този ден, защото бях денят с най-голямото главоболие в живота ми. И какво искате да ви кажа, това вече ми беше подозрително. Нещо, което удря толкова голяма устна на тялото ви, щом започнете ... лошо.

Следващите дни яденето на зеленчуци и смутита става все по-дълго и по-дълго, аз страдам в мълчание от болката при това хранене. Някои прахове, разтворени във вода, затоплени в микровълновата, придружени от някои зеленчуци, които ще сложа тук, така че да добиете представа какво можете да ядете и какво не можете. Кликнете върху снимката, за да я видите по-голяма

От шейковете ви казаха да пиете по 6 шейка на ден. На всеки 3 часа приблизително сте приемали по един. Ядейки само онзи зеленчук, който са ти казали, ме принуди да жонглирам в кухнята. Най-лошото беше да не ядеш хляб или сосове, нито месо, пиле, тестени изделия, сладкиши ... Имах късмета да се случи в вегетариански ресторант ACOJONANTE в Мадрид, Yerbabuena, в Bordadores 3, който, както беше всеки ден Направиха ми ястия със съставките, които попаднаха в списъка. Това буквално ми спаси живота, защото Бързо започнах да мразя зеленчука.

Нека видим, тази диета е болка в дупето, тя е спартанска по дяволите и след три седмици, в крайна сметка я мразите, имаше само едно нещо, което ме накара да се придържам към нея, замайващата скорост, с която губите килограми.

Първа седмица на диета: 4,5 килограма свалени
Втора седмица на диета: 4.6 килограма свалени
Трета седмица на диета: 2,8 килограма загубени
Четвърта седмица на диета: Загубени 2,4 килограма

За месец свалих 14 килограма.

Това беше луда диета, но се получи! Той беше загубил кола от килограми и то без да спортува. Сестра ми беше права, вървете, ако са свалили килограми. Но това, което никой не ми каза, НИКОЙ, беше това, което щеше да се случи по-нататък... и аз наричам тази дебела кучка.

Мадрид беше купон и около мен виждах само хора с шапки и гирлянди. Загубата на всичко това ме накара да се почувствам страхотно. Бях похарчил около 700 евро за шейкове, които нямах нищо против да платя, благодарение на кокосовата храна от диетолога. „Това е за вашето здраве“ ми каза субектът. Отиваше до централата на Pronokal и виждаше, че всички взимаха торби с продукти на Pronokal, без да се оплакват, сякаш са продажбите на английския съд, и на всичкото отгоре с усмивка на лице. Нормално, резултатите бяха там, за да млъкнат. Без да осъзнавам, продължавах да бълнувам за тази диета на всички. Дори убедих един приятел да го направи. И двамата бяхме откачени от резултатите. Това беше шибаната революция и винаги казвах, как така светът не знае това? Как така по телевизията не се говори за тази диета? Това е решението на дебелите хора определено!.

Това са шейковете, които трябваше да изпия, маркираните с химикалка бяха тези, които най-много ми харесваха, понякога опитвах и други, но те бяха тор. Запазени са само напитки и десерти от кафе или шоколад. Паелите и други изобретения бяха просто груби.

В допълнение към всички тези адски шейкове, те ви принудиха да приемате някои витаминни добавки, които се състоеха от хапче на ден магнезий, омега3 и витамини и минерали и две солени хапчета. Непрекъснатото усещане беше, че нямате стомах, тъй като единственото нещо, което пиете през всички часове, бяха течности

Вторият месец мина така:

Пета седмица на диета: Загубени 2,4 килограма
Шеста седмица на диета: 700 грама загубени
Седма седмица на диета: Изгубени 2,1 килограма
Осма седмица на диета: 700 грама загубени

През втория месец диета, Бях свалила 6 килограма. Откакто започнах диетата, Само за два месеца бях свалил 20 килограма. Бях много щастлива и точно това ме подтикна да продължа, но вече започвах да се чувствам зле, особено психологически. Яденето САМО зеленчуци в продължение на два месеца ме накара да стискам още повече главата си, ако е възможно, за да получа ястия, които малко ми харесаха. Проблемът беше, че винаги трябваше да ядете и вечеряте едно и също нещо. Вторият месец беше ужасяващ, особено защото изобщо не харесвах храната. Беше лято и исках да ям сладолед, затова ослепях, за да ям сладолед без захар, който ми дадоха да пия. Въпреки това знаех, че не мога да продължавам така още много. Лекарят ми каза да продължа във фаза 1, доколкото мога, което беше най-бързият начин да отслабна, тъй като тялото ми премина в кетоза и беше много лесно да отслабна. Беше и най-хитър. Ето как останах, след като отслабнах толкова:

Исках да говоря за кетоза. Всъщност това е състоянието, в което тялото влиза, когато няма никакъв вид захар, която може да се трансформира в глюкоза и по този начин да осигури енергия. Като няма с какво да се изхвърли, тя дърпа мазнините. Той принуждава черния дроб да създава гориво за тялото и го прецаква направо. Чувал съм случаи на хора, които са преживели много зле или са преживели увредени жизненоважни органи. Тази диета и много други, това, което правят, е винаги едно и също, те отнемат енергията от храната, принуждавайки ви да я вземете от килерите на тялото си. Това, което тези фонии не ви казват, е, че когато давате на тялото си храна, то ви моли като луд за все повече и повече, да имате много резерви, тъй като сте научили тялото си да не му дава това, което иска. Това е лудост, но много диети злоупотребяват с това.

Човешкото тяло е мъдро и аз знаех, че нещо не е наред. Всеки път, когато усещах по-голямо отхвърляне на тази диета и когато се погледнах в огледалото, забелязах, че да, бях по-слаб, но нищо не ми харесваше, докато стоя, бях като смучен, не бях аз. Лекарят ме насърчи да продължавам да отслабвам повече, но Започнах да не вярвам. Двата месеца и 20-те килограма бяха аванс, да, но имах предчувствие, че не ми казват нещо. Потърсих в интернет и почти нямаше информация за Пронокал, всички бяха коментари на дебели жени, които бяха отслабнали много и бяха доволни. Подозрително. Дори в неофициалния форум на Pronokal, в който участвах, всички в комунален план бяха насърчени. "Хайде Кончи, че можеш, остави шоколада и се върни към диетата ". Това беше най-близкото нещо до една шибана секта.

Не издържах много по-дълго, само още две седмици.

Девета седмица на диета: 1,5 килограма загубени
Десета седмица на диета: Загубени 600 грама

За 10 седмици от диетата на Pronokal бях премахнал 22 килограма. Оставих диетата обезсърчена от лошите резултати и тъй като вече не можех да издържам. В крайна сметка ненавиждах смутита, сякаш никога през живота си не мразя нищо и не исках да виждам зеленчуци или боя. Докторът, в отчаян план, искаше да ме постави в друга фаза и той ме прехвърли от фаза 1 на фаза 4 директно, че можете да ядете много повече неща, но беше твърде късно, аз бях до самите топки на цялата тази лудост. Не исках да знам нищо повече за диети, шейкове, хапчета, зеленчуци и се отказах.

Бях похарчил около 1600 евро, за да сваля 22 килограма. Тук имам фактурите. Два месеца и половина автентични мъчения, ядене от шибана болка, отричане на тялото безкрайност от необходимите хранителни вещества, въпреки че тези гадове искат да го скрият с витамини и засищащи шейкове.

Следващите дни всичко, което ядох, имаше вкус на благословена слава. Този зверски глад, който прекарах първите дни с диетата на Pronokal, се върна при мен и ме накара да се кача на върха, давайки ми няколко зверски запоя. Имаше ненаситен, ужасен глад. Сякаш тялото ми най-накрая ми го казваше, "Хей, човече, най-накрая мога да вложа добри неща в тялото си, да отидем там !".

Не ядох, останах да ям. Той ходеше на бюфет на всичко, което можете да ядете, и той помиташе всичко. И все пак беше гладен. Това се нарича ефект на отскок, забранена дума в Pronokal, защото никой никога не ме е предупреждавал, че нещо подобно ще се случи с тази вирулентност. Те го виждат много лесно, мислят, че е толкова лесно, колкото да кажат, "Не трябва да ям това, това ще ме накара да наддавам повече". Но не, това е нещо много по-насилствено, изображението, което имам в главата си, е как лъвове ядат бивол, поглъщат го, пълни с кръв. Ето как се чувствах, когато седнах да ям, това, което направих, беше да погълна храната с абсолютно опустошителен глад. И е ясно, че отдавам този глад на диетата Pronokal, защото преди да я направя, аз не съм я имал.

Резултатът беше такъв за 3 месеца качих 6 килограма. Малко по малко, всяка седмица набирах между половин и кило и половина. Беше много бавно, толкова много, че дори не го осъзнавахте, но беше неудържимо, каквото и да ядете, напълнявате. Всъщност бях много сериозен да се грижа за всичко, което ядох, не исках да изхвърля всичко, това са големите усилия и инвестираните пари. Но нямаше значение, дори и да сте се хранили възможно най-здравословно, все едно тялото ви е казало, че трябва да се върнете към идеалното тегло, а за това трябва да ядете и да ядете, за да стигнете там, където сте били.

Качването на 6 килограма беше разочароващо. Казах на лекаря и той ме упрекна, че съм спряла диетата. Той ме покани да се върна към Фаза 1 и това щеше да го загуби след седмица или две. Но не, той беше изгорен, писна му от тази диета. Усилието беше толкова голямо, че нямах смелостта и желанието да се върна към зеленчуците и онези отвратителни пластмасови шейкове. И още по-малко продължавай да плащаш това пасище ...

И така, решението беше да спазвам тази диета до края на живота си, да продължавам да плащам стотинка и да не виждам края на тунела. Погледнато с течение на времето, тази диета ми изглежда като измама, защото в крайна сметка винаги ще се върнете към теглото, което сте имали, както е писано, че Когато отслабнете бързо, бързо напълнявате. Те го знаят, но млъкват като курви, защото единственото, което ги интересува, са парите.

Седем месеца по-късно качих 13 килограма повече, което се добавя към 6-те, които е взел, добавете до 19. В рамките на 10 месеца от диетата хванах 19 от 22-те килограма че съм отслабнал. Тотален провал. Измама, лайна. Чувствах се ужасно от себе си. Склонни сте да се обвинявате за това, което сте направили, а в действителност други са ви измамили. Pronokal ми се струва като тотална измама и не го препоръчвам на никого. Отказвам да вярвам, че именно аз нямах волята да продължа с тази диета, не минах през това. Какво искаха те? че е бил на диета през целия си шибан живот? Тази диета е китайско мъчение, което се прави от хора, отчаяно отслабнали, защото не могат да намерят друго решение, а реалността е, че отслабването за определен тип хора, заседнали като мен, е изключително сложно. Играят си с чувствата на хората, с илюзии и знаят края на филма, знаят го. И това е провал.

Обвинявам Pronokal, че не е докладвал правилно този брутален отскок ефект, който има тази диета, умишлено отнема важността, която има, и обвинявам, че е оставил тялото ми в лошо състояние, със стрии и отпуснати меса, каквито нямах преди. Сякаш са построили маси само с три крака, а на четвъртия млъкват като курви, но това прави масата безполезна. Pronokal е бизнес без повече, за тези, които искат грандиозни резултати за кратко време, но в дългосрочен план това е много вредно за здравето и тялото ви.

И това е моят опит с тази диета, ако има хора, които са се справили добре, радвам се за тях, но не ми се получи и тук записвам.

Забележка: приятелят, който препоръча диетата и я направи като мен, ми се случи точно същото нещо, когато я напусна, след известно време той си върна повечето загубени килограми.