ръка с мокра кърпа за почистване на дръжката на вратата. Снимка: Матю Бикел.
Епизод на повръщане от някой, заразен с норовирус, излъчва милиарди отделни вируси. Това е достатъчно, за да подхрани огнището - и точно това се случи в начално училище в Сиатъл, Вашингтон преди няколко месеца. Повече от 100 деца се разболяха от стомаха си от вируса и вратите на училището останаха затворени, докато работниците не успяха да обеззаразят шкафчетата, бюрата и коридорите.
Може би си мислите, че микробите преминават предимно директно от един човек на друг, но огнището в Сиатъл илюстрира как те могат да оцелеят и да се предадат от неодушевени обекти в света около нас. Епидемиолози като мен наричат тези ежедневни предмети - като дръжките на вратите, бутоните на асансьора и мобилните телефони - фомити и когато се замърсят, тези фомити могат да ви разболеят.
Фомитите могат да бъдат важен път за предаване на болестта. Те бяха основните виновници за избухването на норовирус в Сиатъл миналата година и бяха причина за много други огнища. През 1908 г. огнищата на едра шарка бяха проследени до замърсен вносен памук. Съвсем наскоро проучванията за огнища на детски градини установиха вируси в играчки, телефони, дръжки на тоалетни, мивки и водни фонтани.
новия коронавирус
Коронавирусът се разпространява бързо. Тъй като загрижеността се увеличава, виждам хора да си мият ръцете и да използват дезинфектант за ръце повече от всякога. Въпреки че все още има много неща, които не знаем за новия коронавирус, SARS-CoV-2, историята предполага, че вероятно има някакво предаване от fomites. Всеки трябва да си измие ръцете и да използва дезинфектант за ръце, но полагането на усилия за почистване на нещата около вас също е важно в борбата с разпространението на вируса.
Например при последната голяма пандемия на коронавирус, ТОРС през 2002 г., замърсени повърхности допринесоха значително за повече от 300 случая в жилищна сграда в Хонконг.
Когато се мисли за риска от предаване на фомит при огнище, важният въпрос е колко дълго може да оцелее дадена бъг върху повърхностите. И има много вариации. Някои патогени могат да продължат извън тялото само няколко минути, докато други са по-устойчиви и могат да продължат дни или дори месеци. Ново проучване предполага, че новият коронавирус може да оцелее на някои повърхности до три дни, но варира в зависимост от материала. Проучването установи, че вирусът може да оцелее в продължение на 24 часа в картон и до три дни в пластмаса и неръждаема стомана.
Тази промяна се дължи отчасти на свойствата на повърхността, върху която вирусът каца. Порест материал като дрехи може да позволи на патогените да оцелеят по-дълго, но може да бъде по-трудно за вируса да премине от ризата ви към чужди пръсти. Матричните влакна в непорести материали могат да заловят микроби, което затруднява тяхното пренасяне. От друга страна, вирусите могат да се прехвърлят по-лесно от непорести материали като стъкления екран на телефона ви към пръстите ви, но вирусът не винаги ще оцелее толкова дълго на стъклена повърхност, колкото на пуловер.
Условията на околната среда като температура и влажност също влияят върху жизнеспособността на патогена в околната среда.
Устойчиви вируси и как да се отървете от тях
Почти е невъзможно да се запази нищо в реалния свят без вируси, но по време на такива огнища е добра идея да се опитате да сведете до минимум броя на вирусите във фомитите около вас. Някои хора на практика се къпят в дезинфектант за ръце и избърсват всичко, до което се докоснат, с дезинфектанта. Но дали това работи или не, зависи от вируса, който се надявате да убиете.
Норовирусът например е известен с резистентност. След огнище на круизен кораб през 2002 г., следващата група пътници се разболява повече от седмица след цялостно почистване на кораба. Много стандартни почистващи препарати като алкохол или лизол не убиват норовируса. Необходимо е нещо толкова силно, колкото хлора, за да свършите работата.
За разлика от норовируса, грипът е много по-малко устойчив в околната среда. Въпреки че грипът често се крие в детските заведения по време на грипния сезон, той обикновено трае на повърхности само часове или няколко дни. И ако искате да почистите телефона си, просто почистването му с алкохолен или амонячен продукт е ефективно.
Докато вирусолозите не знаят много за резистентността на COVID19, коронавирусите от миналото се намират някъде между норовируса и грипа. Подобно на грипа, лизолът вероятно ще убие коронавируса.
Но не е необходимо да убивате вируса, за да бъдете по-безопасни. Елиминирането на вируса може да бъде също толкова ефективно и просто измиване на често използвани предмети или ръце със сапун.
Ако сте били в оживени райони или искате да сте особено внимателни, измиването на ръцете със сапун за 20 секунди ефективно ще убие микробите, а саниращите маси и оборудването за фитнес с амоняк ще убият повечето микроби.
Какво можете да направите в свят с вируси навсякъде?
По време на пандемията на коронавируса е важно да се почистват често докосвани предмети, като клавиатури, маси и оборудване за фитнес.
Въпреки че е известно, че фомитите са виновни за много огнища, рискът на индивида зависи от много фактори. Човек, който често докосва замърсени повърхности, като здравен работник, е по-вероятно да се разболее, отколкото някой, който не го прави. Рискът зависи и от личните навици, като например колко често докосвате очите, носа и устата си. А за повечето инфекциозни заболявания дали някой се разболява и тежестта на заболяването зависи от възрастта и основните здравословни състояния.
Почистването на предмети често с дезинфектант е най-добрият начин за намаляване на риска от предаване от ежедневни предмети. Измиването на ръцете също е важно, особено ако се извърши надеждно веднага след завръщането у дома от обществено място.
Тъй като микробите са повсеместни, лесно е да станете гермефобни и да се стремите към стерилна среда. Но имайте предвид, че докато основните предпазни мерки са важни, микробите винаги ще намерят начин да използват нашата човешка среда. Можете и трябва да сведете до минимум риска, но микробите са тук, за да останат.
Тази статия е преведена от оригинала на английски, публикуван в The Conversation от Ким Моралес, студент по спортен мениджмънт в Мичиганския университет, който прекарва свободното си време в студентската организация La Casa.