▷ Щракнете тук, за да видите индекса:
Кето супа от тиквички
Съставки
- 700 грама тиквички можете да използвате по-малко количество за по-малко порции чиния.
- 100 грама картофи в идеалния случай поддържат ниско количество картофи, за да се получи кето ефект.
- 3 единици чесън
- 100 грама лук
- 200 до 300 мл. Домашен пилешки бульон или купете по желание такъв с ниско съдържание на сол, използвайте вода, ако нямате.
- 20 грама несолено масло
Този набор от подправки не е задължителен, но добавя много вкус към крема
- Сол
- Черен пипер
- Риган
- Чушки
- Магданоз или кориандър
По желание за увеличаване на количеството мазнини в храната
- 60 грама авокадо или авокадо
- 30-40 ml течна сметана след смесване на всичко.
- 20 грама сирене Гауда, нарязани на парчета
Поетапна разработка
Класове
Оставете отговор Отказ на отговор
Уелнес треньор
Блог Последни статии
Подкаст последните епизоди
Правна
Маркос използва бисквитки с овесени ядки, за да ви даде най-доброто изживяване в мрежата, повече информация тук: Настройки
Преглед на поверителността
Бисквитки на трети страни
Политика за бисквитки
Този уебсайт използва бисквитки, за да ви даде възможно най-доброто изживяване. Информацията за бисквитките се съхранява във вашия браузър и изпълнява функции, като например да ви разпознае, когато се върнете на нашия уебсайт, или да помогне на нашия екип да разбере кои раздели на уебсайта ви се струват най-интересни и полезни.
Този уебсайт използва Google Analytics за събиране на анонимна информация, като например броя на посетителите на сайта или най-популярните страници.
Оставянето на тази бисквитка активна ни позволява да работим върху статиите и страниците, от които наистина се нуждаете.
Моля, активирайте първо строго необходимите бисквитки, за да можем да запазим вашите предпочитания!