Класификация на храните
ХРАНА БЕЗ ГЛУТЕН
-
Мляко и производни: сирена, извара, сметана за сладкиши, натурални кисели млека и прясна извара.
- Чечина, шунка Серано Y. варена шунка качество допълнително.
Риби и миди пресни, замразени без покритие, консервирани естествено или в масло.
Яйца пресни, течни и на прах.
- Зеленчуци, зеленчуци Y. грудки пресни, замразени и консервирани.
- Всички видове бобови растения сушени и варени в природен резерват.
- Ориз, царевица Y. тапиока .
- Плодове прясно и в сироп.
- Ядки сурови и сушени.
- Масло, масло традиционни и маргарин без фибри.
- Сокове Y. нектари на плодове.
- Кафе зърно или смлян, инфузии без аромати и освежителни напитки портокал, лимон и кола.
- Всеки вид вина Y. пенливи напитки.
- Захар, пчелен мед Y. подсладители.
- Твърди бонбони (кристален тип)
- Сол, оцет от виното, подправки в клон, в зърно и в конец, винаги опаковани (не смлени).
- Хляб и брашно пшеница, ечемик, ръж и овес.
- Тестени и тестени изделия: кифли, торти, торти, бисквитки, торти и др.
- Италианска паста (юфка, макарони, юфка и др.) и пшеничен грис.
- Сушени смокини.
Сладени напитки: бира, ечемичена вода и др.
- Дестилирани напитки или ферментирал от зърнени храни и някои ликьори.
- Произведени продукти в който съставът му включва някоя от вече споменатите брашна и под всякаква форма: нишестета, нишестета, грис, протеини и др.
- Брашна, грис, хляб или всякакъв вид храна, направени от царевица, ориз или бобови растения, при които липсата на глутен не е гарантирана.
- Сирена разтопен, порционен, настърган, ароматизиран спред.
- Кисело мляко ароматизиран и с парченца плодове.
- Колбаси и деликатесни продукти: чоризо, кървавица, салам, колбаси и др.
- месо консерви, мариновани, хамбургери и пастети.
- Консервина риба Y. черупчести кисели или със сосове.
- Сосове, подправки, хранителни оцветители Y. подправки земя.
- Ядки печени, пържени, смлени, валцувани или люспести.
-
Шоколадови бонбони Y. шоколадови бонбони.
- Сладоледи.
- Заместители кафе и други напитки автоматичен автомат.
- Захарна чаша Y. ванилия.
- Класификация на храните според тяхната функция - DYN Institute
- Списък и класификация на макробиотични храни - блог на Casa Pià
- Класификация на безглутенови храни Balearic Celiac (ACIB)
- 6 функционални храни за вашата диета
- 6 естествени храни, които разреждат кръвта, за да предотвратят образуването на кръвни съсиреци