- Започнете
- Услуги
- Отслабване
- Спортно хранене
- Хранене при различни заболявания
- Фитотерапия
- Трофология
- Различни видове храна
- Хранене в различни етапи от живота
- Истината за "детокс"
- За мен
- Блог
- Контакт
- Започнете
- Услуги
- Отслабване
- Спортно хранене
- Хранене при различни заболявания
- Фитотерапия
- Трофология
- Различни видове храна
- Хранене в различни етапи от живота
- Истината за "детокс"
- За мен
- Блог
- Контакт
Клинично хранене | Трофология | Фитотерапия
Искате ли да подобрите здравето и фитнеса си?
Бихте ли искали да сте във форма, да изглеждате и да се чувствате по-добре?
Уморени от ограничителни и монотонни диети?
„Ключът е да се грижите за себе си и да поддържате баланс“
Мога да ви осигуря необходимите инструменти, за да: подобрите физическото си състояние, да се грижите за тялото и здравето си, да се чувствате добре, да имате по-добри навици и здравословен и балансиран начин на живот, по здравословен и безопасен начин, като същевременно се наслаждавате на живота.
Как мога да ти помогна?
Отслабване
Винаги, когато говорим за хранене или здраве, загубата на тегло е една от основните теми и има много противоречия по този въпрос.
Спортно хранене
Доброто хранене е от съществено значение за всеки, който е физически активен, от някой, който тренира 3 часа седмично у дома
Хранене при различни заболявания
Що се отнася до болестите, храненето има 3 основни функции: Предотвратяване на тях. Обърнете ги назад или подобрете състоянието им. Избягвайте усложненията на болестта или помагайте
Трофология
Трофологията е клон на храненето, който се основава на правилния подбор, комбинация и приготвяне на храна, за да има оптимално
Фитотерапия
Както подсказва името му, това е терапия, базирана на продукти от растителен произход, за профилактика, облекчение или лечение на a
Хранене в различни етапи от живота
На всеки етап от живота си имаме различни изисквания и нужди и трябва да се храним съответно. Храненето, освен че ни осигурява енергия, има
Различни видове храна
Има толкова диети, колкото има хора по света. Диетата на всеки човек е уникална, дори ако споделя характеристики с тази на другите хора. Плюс всичко
Истината за "детокс"
Този термин не винаги се използва добре, тъй като в действителност сокът или храната няма да детоксикират тялото ни. The
За мен
Даниела Гутиерес Косегартен
- Изучих Бакалавър по хранене и хранителни науки в Иберо-Американския университет в Пуебла, Мексико.
- Направих едно Магистър по клинично хранене в Популярния автономен университет в Пуебла (UPAEP).
- Аз съм част от общност от трофолози сертифициран от Centro iNat Health Coaching в Мексико.
- Am фитотерапевт от Института по здравни и природни терапии ISMET в Барселона, Испания.
- аз имам един специалност Хранене и добавки при наднормено тегло, затлъстяване и метаболитен синдром и още един в Спортно хранене, и двете се извършват в ISMET.
- Работил съм в областта на храненето в болници и спортни зали, както и придаване частни консултации както в Мексико, така и в Испания.
«Целта ми е да помагам на хората Подобрете здравето си, да се научим да се храним здравословно и балансирано, насърчаване на упражнения, начин на живот Здравословен живот и поддържане на баланс във всички аспекти на живота ви. Предоставете цялата необходима информация и ги придружете по пътя, така че подобрете навиците си и качеството им на живот, без да се нарушава тяхното здраве, зачитайки вкусовете, обичаите и начина им на живот. "
Как работи?
Изберете вашия тип консултация: Лична или онлайн
Попълнете вашите данни и поискайте информация
Изберете вашия график и планирайте вашата консултация
Започнахме да работим
Изберете своя пакет
Основен пакет
Междинен пакет
Пълен пакет
Отзиви
Хоакин, 63-годишен, Мексико.
Искам да направя кратък синопсис на проблема си с наднорменото тегло, поради емоционален проблем, прекарах няколко години в преяждане и тази развратност ме накара да увелича теглото си в преувеличена форма, дойдох да тежа 120 кг, в допълнение към всички метаболитни дисбаланси нарушения, които това води, проблеми с дислипидемия, високо кръвно налягане и др. Даниела ме накара да се изправя ...
Ximena, 21-годишна, Мексико.
Когато се върнах от доброволчеството, качих 10 килограма, дрехите ми не пасваха и наистина не исках да ходя никъде. С ваша помощ Дани, след 2 месеца се върнах на теглото си. Впечатляващо е колко бързо тялото ни реагира с подходяща диета. Понякога мислим или имаме идеята, че да си на „диета“ е ...
Хавиер, 34-годишен, Испания.
Благодарение на Даниела не само постигнах целта си за фитнес, но промених начина си на живот, диетата си и се научих да готвя по много по-здравословен начин. За 3 месеца успях значително да понижа процента на мазнини и да увелича мускулната си маса без никакви лекарства или хапчета, само с балансирана диета и 100% ...
Карлос, на 32 години, Мексико.
След 4 години на лоши хранителни навици и заседнал начин на живот осъзнах, че имам нужда от дълбока промяна в начина си на живот. Освен че ми помогна да отслабна с 23 килограма за 8 месеца, Дани ме придружаваше през целия процес и никога не съм чувствал глад, липса на енергия или стрес. Страхувах се да съм на диета и не ...
Луиза, 22-годишна, Мексико.
Всичко беше страхотно, чувствах, че не съм на диета, защото цялата храна беше вкусна. Забелязах промените бързо и почувствах много повече енергия и добро настроение. Напълно препоръчвам Даниела.
Августо, 65 г., Мексико.
След 6 години от пенсионирането ми, лоши хранителни навици и заседнал начин на живот, качих 24 кг; За 2 месеца Даниела ми помогна да отслабна с 10 кг. Следвайки диетата, която тя препоръча, не гладувах, нито изпитвах безпокойство, напротив, чувствах се много добре и с отслабването, което изпитвах, тя ме насърчи да се ...
Вили, на 32 години, Мексико.
Да, отслабнах с плановете на Даниела, но повече от диета, научих се малко по малко да се храня балансирано, без да се налага да мисля за това или да спра да ям неща, които изцяло харесвам. Горещо я препоръчвам и за близкото и професионално лечение.
Рикардо, на 43 години, Мексико
Даниела е отдаден и всеотдаен професионалист, който освен, че притежава страхотни познания за храненето, има таланта да знае как да ви подкрепя и мотивира по време на процеса или лечението.