като

Когато бях дете, бях толкова, толкова кльощав, че често ме наричаха „златни крачета“ и пееха „кльощав, кльощав като червей“ ...

По това време тези коментари имаха малко или нищо голямо значение за мен, вниманието ми беше насочено към игри, приятели, изучаване и преживяване на детския опит.

Минаха години и за първи път разбрах за слабата си фигура, когато бях на 12 в плувен басейн по време на училищна екскурзия. Обличайки банския костюм и сравнявайки ограниченото си развитие спрямо това на моите съученици, в допълнение към злонамерените коментари на младите хора, започнах да разпитвам какво се случва с тялото ми. На тази млада възраст започнах да се чудя какво мога да направя, за да реша екстремната си слабост. Най-добрата алтернатива беше да вляза в класове по таекуондо, където отвъд синините, характерни за тренировката, можех да определя фигурата си, но все пак бях слаб.

В онези години не липсваха иронични коментари и подигравки от някои, които разпитваха теглото ми. Трябва ли да ядете повече, за да имате красиво тяло? Болни ли сте? ... Докато колегите ми, онези, с които се сравнявах и считах за перфектни, настойчиво ме питаха каква е моята тайна да бъда тънък, те усещаха, че трябва да отслабнат. Истината е, че никой от нас не беше доволен от тялото, косата, височината, кожата, цвета на очите си и всякакви други детайли, които не се доближаваха до модните художници и модели на списания.

Когато бях на 17, имах възможността да извърша 10-месечен обмен и, като се има предвид очарованието да опитам юфка, сладкиши и други типични ястия, преминах от 115 на 140 паунда. Тази рязка промяна се оказа много повече от очакваното, тъй като сега бях в другата крайност: дрехите ми вече не ми пасваха и с ужас трябваше да си купя дрехи с три размера по-големи. Междувременно същите хора, които някога ме разпитваха за слабината, сега ме подтикват да диета и да отслабна. „Закръглена си, направи нещо“, „Но какво ти се случи?“, „Ти беше по-хубава, когато беше слаба“ ... В този момент новата ми цел беше да отслабна, процес много по-труден от предишната и това също беше причина за разочарование и гняв от самия мен.

В стремежа си да отслабне информацията, която намери в интернет, беше още по-сърцераздирателна и отклоняваща се. Страници с „съвети“, които изпаднаха в несъгласуваност, но и в опасност: от консумацията на чудодейни хапчета за отслабване, ледени водни бани за изгаряне на калории до диети, които бяха сведени само до салати ... Признавам, че като жертва на незрялост, невежество и отчаяние опитах някои от тези препоръки, но нито една не даде резултат.

Минаха месеци, трябваше да се върна в Еквадор и макар да се върнах, за да опитам цялата храна, която пропуснах, необяснимо възвърнах теглото си от преди. В разгара на всички възходи и падения на килограми разбрах, че не мога да се тормозя с „добронамерените коментари“ и нелепото желание да се съобразявам с каноните на красотата. Трябваше да ме приеме, да се грижи за мен и да ме обича точно такава, каквато съм.

Тъжният и реален извод е, че никой не е доволен от физиката си. Различните индустрии, според своето икономическо удобство, ежедневно ни излагат идеали за красота, които са неестествени. Те ни убедиха, че не сме хубави и че трябва да използваме този или онзи продукт, за да бъдем такива. В този разочарован опит ние инвестираме пари, време, енергия и дори се подлагаме на процеси, които могат да бъдат опасни за нашето здраве. В резултат на това ставаме несигурни, крехки и лесни за убеждаване. Най-лошата новина е, че прототипите за красота се повтарят и стават все по-строги; тревожно израстват хиляди момичета, убедени, че не са хубави заради това, което са.

Спешно е да прекъснем този порочен кръг и да започнем да приемаме себе си на 100%. Нека се научим да се наслаждаваме на храната без заряд на съвестта и да имаме здравословни навици, не от желанието да изпълним стереотип, а от любов към тялото си. Излишните килограми, стрии, целулит, бръчки и коса са напълно НОРМАЛНИ, дори за тези модели корици, чиито снимки са ретуширани. Нека се научим да се грижим за себе си и преди всичко да обичаме себе си. (O)